боюнан бир досу боорукердик көрсөтүү
Сиз кош бойлуу болуп, келген бир досубуз бар болсо, анда, албетте, оор абалда болушу керек боюнан же өлүү төрөлгөн . Бир жагынан алганда, сиз досу үчүн кайгырды жана колдоо керек болушу мүмкүн, бирок, экинчи жагынан, сиз аны абдан кызыктуу жана өмүр сонун убакта биринде бөлүшүүгө сени менен ошол жерде болууну каалайбыз. Бул жагдайда кантип чаташтырбоо керек табигый нерсе.
Боорукер
Эгер кош бойлуулук жоготуу менен эч кандай жеке тажрыйбага ээ болсо да, эгерде сиз, балким, жок дегенде, бир досум, кыязы, кандай сезимде болуп жатканын элестетсек болот кош бойлуу. Балким, сиз көтөргөн бала тууралуу көп ойлошкон. Сиз аттарды тандап болушу мүмкүн, бала кандай аян окшош болот, сиздин жаңы наристенин жылмайып жөнүндө кыялданат, жана бул жакка силерден мурун жатат жашоосу тууралуу байланыштуу ойлору.
Мунун баары күтүлбөгөн жерден көздөн кайым болду, анда ээн калмак. Сиз бул келечекке үмүт чейин сиздин кадимки жашоого кайтып келе турган, сен дагы бир жолу аракет күндө да, сиз, балким, өзгөрүлгөн чындыкка көнүш үчүн убакыт керек болот. Бул, балким, сен тез арада кутулууга бере ала турган бир нерсе болушу мүмкүн эмес. досум, балким, дароо эле да, ал болушу мүмкүн эмес экенин түшүндүм.
Эмне дос Feeling түзүшү мүмкүн?
боюнда жоготуу кадимки кайгы кабыл жолго кылат.
Аялдар ачууга жана сезимдер аркылуу барып, депрессияга акыры алдында эмне кабыл албай. Ошол бир бөлүгү, мисалы, кош бойлуу аялдарга же төрөлгөн эле кош бойлуу эскертүүлөрүнө айланасында болуп, бир кыйын убакыт талап кылынышы мүмкүн, ымыркайлар да, алар жакшы көргөн адамдар болсо.
досум ушундай жол менен жооп болсо, анда ал силер үчүн бактылуу эмес экенин туура эмес экенин билишет.
Ал, балким, чын эле, силер үчүн абдан бактылуу болуп саналат. Бирок, ал жоголгон жана өтө жок болуп жатат эмне аны эске салат. Ал бул эскертүүнү туш даяр бир кыйлага чейин бир канча аралыкка керек болушу мүмкүн. кээ бир кош бойлуу аялдардын көз алдында болуп, боюнан аялдар этиятсыздык-болбосун, алардын сезимдери ошол адам жөнүндө кандай ойдо болот. бала салган жок, кээ бир аялдар да учурлары жөнүндө мертинүүдөн кийинки жана стресстен кийинки бузукулук (PTSD) иштеп чыгуу мүмкүн экенин, ал эми ал Грейз менен адамдар үчүн иш-чаранын эскертүүлөрүн качууга аракет үчүн жалпы болот.
Башка жагынан алып караганда, алар эмне деп ойлогон болсо, кээ бир аялдар мындай аралыкты, алар нааразы мүмкүн зарылдыгы деле жок болушу мүмкүн. Алар адамдардын качуу ушундай божомолдорун бурмалашы мүмкүн. Эгер ымыркай душ үчүн дос чакыруу же карап, анда, мисалы, алдыда барып, аны чакырып, аны ал үчүн эмес, жөн гана эмес караганда, ал баш тарткан болсо, сени менен макул экенин билебиз көрөлү жакшы катышат.
Суроолору коркпо!
дос менен мамиле кылууда, сиз акыл окурман болушу керек эле ойлобошубуз керек. Эгер дос сезип, же түзөтүү кандай болуп жатканын билбейт, анда, деп сурашат. жоготуу боюнча кайгыруу менен кантип колдонсок болот жана ал улам кош бойлуу бир убакытка чейин бир нече аралыкты сактоо үчүн зарыл деп сурашат.
Ал ооба десе, ал жагдайды чечүүгө даяр сезим чейин тел же электрондук почта аркылуу үзгүлтүксүз байланышып турабыз. Ал, балким, сен үчүн бактылуу экенин, сенин дос керек болсо, өзү алардан алып албагыла-мейкиндик гана эстеп, бирок жөн гана ал жоголгон эмне эскертип анча алыс керек.
досум ал ошончо муктаж эмес десе, ал да жакшы болот. Кээ бир аялдар да, алар баары акыр-аягында иштеп турган эскертүү экенин сезип, ал болжол менен кош бойлуу аялдар үчүн жубатуу таба алат. Кандай болбосун, силер да кармап туруу үчүн эмес, тескерисинче, бул маселе жөнүндө сөз менен айта аракет үчүн жакшы.
Сен эмне деп ойлонуп же бойдон кийин кимдир бирөөгө айтып жатканым жок нерсеге тынчсызданган болсо, жөн гана суроо. -сыйыты жок алыс, сүйлөй да угууга аракет кыл. Кээде чогуу унчукпай бир досу сунуш кыла алат мыкты колдоо болуп саналат.
бол калганын
досум аралыкты керек болсо, бул орун үчүн бир аз убакыт бергиле. убакыт жайган болсо же ал жок учурда узак мезгил бою силерди түртүп үчүн керек болсо, акыл токтотуп, аны менен болуп жаткан болушу мүмкүн, эмне жөнүндө ойлонуп көр. бир канча убакыт өтүп кетти, эгер ал коомго күтүү кийин, сенин дос дос баштоо кыйынга турушу мүмкүн "кайра кирүү" үчүн кыйын болушу мүмкүн. Ал наристени жашоодо ар кандай жерлерде болуп, сен да, ал сага дос болуп кызыкдар болушу мүмкүн эмес деп, балалуу болот деп ойлошу мүмкүн.
ушул сыяктуу коркунучтар адамдардын тамаша жолдор менен иш-аракет кылышы мүмкүн. Сиздин досум сен мындан ары ал дээрлик өзүн коргоо максатында өз мамилесин зыян деп мамиле кызыкдар (сен ага Мындай учурда эч кандай көрсөтмө берген жок болсо да) болот деп абдан толкунданып болушу мүмкүн. (Башка жоготуудан өзүн коргоо үчүн өз аракети менен (анын бала тышкары мамиле), ал, чынында, ал болушу мүмкүн деген тынчсыздануулар жана белгисиздикти алып таштоо үчүн келген эмес, кандай бөлүнүп мүмкүн.) Аны менен бирге чыдамдуу болгула. Эгер анын үстүнө чакырат, анда сиз кайрадан сурап алат да, кайра, кайра. ооба деп аны түртүп, бирок да жок эмес, жок.
Достук мамиле жашообуз алып жатып, ар кандай курстарды туруштук бере алат, бирок бардык мамилелердин менен эле, жакшы достук мамиле ишин алып. Бактыга жараша, ошол иштин акыбети кайтпай койбойт.
Сени келет
сен жана сенин дос досторунун ушундай чөйрөдө болсо, анын жамбашым менен мындан ары чайынма белектер жана бала белектер эскертүүлөргө ар дайым кызмат кылып, темир-болот. Алып (жана ачуу үчүн айлананын ичинде башка досторду чакыруу) карап турган кош бойлуулуктун жоготууга учурагандардын сиздин досум үчүн белек . Жөнөкөй белек, сен аны унуткан жокмун гана эмес, деп жөнөкөй жолу болушу мүмкүн, бирок ал бара жаткан баланы унуткан жокмун.
булактар:
Krosch, D. жана J. Шекспир-Finch. Күйүт, мертинүүдөн кийинки жана стресстен жана кооптонуунун бойлуулук айрылганда кабылган аялдардын өсүшү. Психологиялык жактан жабыркаган. 2016 Sep 8. (алдыда басылбайт Epub).