Тынчсыздануу окуу жана окуу ийгилик-кээде калыштуу кандай жолдор менен таасир этиши мүмкүн. Түшүнүү так мектепте тынчсыздануу таасир балдар жана өспүрүмдөр кантип бала туш проблемаларды түшүнүүгө жардам бере алышат. Сенин бала диагноз тынчсыздануу начарлашына же тынчсыздануу мектептерде иштешет стратегиялар менен бирге тынчсыздануу мектеп кыйынчылык, адаттары менен пайда болушу мүмкүн мектепте бала колдоого жардам берет деп шек бар да.
балдар жана өспүрүмдөр тажрыйба бир нече ар кандай тынчсыздануу жана тынчсыздануу менен байланышкан ооруларга чалдыгат. балдар жана өспүрүмдөр үчүн пайдаланылган критерийлер улуу диагноздоо үчүн колдонулган критерийлер бир аз турат. Бул оорулар тынчсыздануу бузукулук, ызы-бузукулук, бөлүп тынчсыздануу начарлашына, коомдук тынчсыздануу бузукулук, тандап санаганы жана коркунучтан жалпыланган кирет. Коркпо, бул оорулар ълъштёгъ ар кандай, өтө эле тынчсыздана турган көрүнүш сезип, паника басымдуу сезими. Ал тынчсыздануу бузулушу үйрөнүүгө жана мектеп жетишкендикти үзгүлтүккө учуратуу үчүн бул багыттар болуп саналат.
Бузулууларга окутуу жана мектеп жетишүү менен кийлигишүү кантип
- Trouble катышуу: Сиздин бала коркуп сезилсе, талкууларга катышуу же топ долбоорлорду башка студенттер менен иш алып баруу мүмкүн эмес. Алар тынчсыздануу менен да күрөшүп жатсакчы сыноого аягына чыгара албайбыз үчүн сыноо кыйын болуп калышы мүмкүн. Сиздин бала жооп берүүгө же класстын алдында окууга күнү деп коркуп болушу мүмкүн.
- Оору-кеселдер: тынчсызданбашыбыз, коркуу жана паника бүт организмине зыян алып. Ашказаны жана урмат жана тынчсыздануу бузулуулары бар балдар жана өспүрүмдөр кездешет. Оорунун ар бир мектеп күнү пайда, бирок дем алыш же майрам тынымсыз боюнча жок болсо, мектепке байланыштуу тынчсыздануу кайгыга себепкер болушу мүмкүн.
- Көп нерсеге алаксып: ойлобой, алар айланада эмне болуп жатканын кунт коюп албаган бир адамдын кулак алып корккула.
- Көп-чаалыккан: тынчсызданбашыбыз керек жана аларга коркунуч уйкулуу болуп алып, уктап кете албай бир бала же өспүрүм сактай алабыз. уйку жоктугу билүү аткарууну төмөндөтөт, ал тургай, мектептен уйкусуна кетпешим үчүн баланы алып келиши мүмкүн.
- Up-же Бардык сүйлөй албайт: көп тынчсыздануу башынан Балдар жана өспүрүмдөр мектепте чейин сүйлөп качабыз. Алар жардамга муктаж болгондо, аларга суроо берип калбаш үчүн, ал тургай, жардамын төмөндөшү мүмкүн. Алар зарыл болгон жардам ала айтуу мүмкүн эмес, себеби, бул бала бир топ артта калышына себеп болот.
- Мектепке бара баш тарткан : ал сыноолорго, коомдук топтор, же чектеш мектеп аткаруу болобу, мектепте бар тынчсыздануу мээлеп бардык жол бербөө үчүн, балдар кээде бардык мектепке барбай оолак болот.
Бул жерден сиз тынчсыздануу баланын мектеп кыйынчылыктарга дуушар болуп жатат, эгер талап биринчи кадам болуп саналат.
1 Care Кесиптик менен Силердин байланышуу
ар бир адам коркуп сезип же мезгил-мезгили менен тынчсыздануу, коркунуч бузулуулар туруктуу болуп, бир адамдын жашоосуна тоскоол болушу мүмкүн, ал эми. Бул алгачкы кесипкөй баа берүү, ошондой эле туура издөөгө маанилүү. Мектеп жыл тез учуп, жана андан ары бул жаш бала же өспүрүм өз билим мектепте артында андан ары кулашын тоскоолдук тынчсыздануу менен күрөшүп жатат.
Алуу, ал болушу керек эмес, алгачкы мындан ары болуп түйшүк слайдды жол бербейт тартылган. катуу эрежеси жок болсо да, жакшы колдонмо эки жума өткөн кыйынчылыктар болсо, сиздин баланын педиатр же БМСЖ камсыздоочу менен сүйлөшүү болуп саналат.
2 мамилелер менен так табуу
Буга чейин, сен балдар жана өспүрүмдөр болушу мүмкүн тынчсыздануу шарттарынын ар кандай нерселер тууралуу окуйбуз. бир бала башынан Understanding Сен жана мектепке жардам берүү үчүн мыкты стратегиясын табууга жардам берет.
Ал тынчсыздануу көп учурда депрессия же ADHD сыяктуу башка шарттар менен тажрыйбалуу экенин да маанилүү.
ADHD да тынчсыздануу сыяктуу эле, оорунун белгилери айкын көрүнүшү мүмкүн. дагы бир абалда болушу бирөө башка шарттарына улам жогорулаган стресс тынчсыздануу сезгич болушу мүмкүн. тынчсыздануу мурунтан эле бар болсо, анда башка оорулардан стресс караганда жаман болушу мүмкүн.
Ар бир адам тынчсыздануу менен уникалдуу тажрыйбага ээ болот. Бул кандайдыр бир башка шарттар да бар болсо, баланын сактоо камсыздоочу менен текшериъиз.
Бул жерде сиз мектеп тынчсыздануулар бар, бала же өспүрүм колдоого ала турган кээ бир жолдору.
3 Тескерисинче Hook өчүрүп койбой, бир план менен кел
Сиздин ойлоп тынчсызданбагыла, бала десе, анда алар бир нерсе кыла албайт, алар аны качууга жол жеңил болот. тынчсыздануу өндүрүү кырдаалдар жалпы качкан, убакыттын өтүшү менен иштебейт. толугу менен аларга коркунуч жаратууда абалда катышууга жай, бала же өспүрүм алуу үчүн бир план менен кел. Бул термин "таасир терапиясы" деп айтууга болот.
Сиз тиешелүү таасири терапия планы менен келип баланын кам көрүүчүлөрү менен иштей алат. Мындай план мисалы бала мектепке барып баш тартканы үчүн, бала акырын бир күн жаап жардамдын өлчөмүн көбөйтүү бир күнү бир саатка мектепке барбаган менен баштаса болот.
4 Балдар Мугалимдер аралашып, алар менен түзүү керек
баланын түйшүгү тажрыйбасын түшүндүрүп берүүгө баланын мугалимдер менен жолугуу үчүн убакыт бөл. мугалимдер баланын түйшүгү класста аларга таасир этиши мүмкүн экенин түшүнүп, бир жолу, мугалимдер балдарды колдоо жолдорун табууга болот. Айрым мисалдар төмөнкүлөр кирет:
- бала класстын алдында өздөрүн уят коркот, эгерде окуучунун үн чыгара окуп же суроолоруна жооп берүүгө чакырган эмес. мугалим жооп иштеп окуучу убакыт берип, алар жакында аталган мүмкүн окуучуга кылдат табууга системасына карата иш.
- бала бала окуялар оратордук үстүнөн абдан бийик тынчсыздануу болсо, сөз же оозеки баяндама берип, бири-бирин тосуп бар. Чакан топко сунуштоолорду берүү багытында иш.
- Сенин бала сынак тынчсыздануулар пайда болсо, узак убакыт же өзүнчө бөлмөдө сыноого алып бар. башка башка студенттер көрүп бүткөндөн кийин, эгер тынчсыздана башташы мүмкүн, алар эмес, ал эми кээ бир балдар, тынчсызданган же сыноо мөөнөтү болот.
- Бала классты таштап, абдан тынчсызданып, эгерде көрсөтүлгөн тынч аймакка барып, ошол жерде бир ", күздөн чыгуу" пайдалануу, өтүп бар.
Бул жолугушуунун жүрүшүндө жакшы жазып алып ал. Сиз так үстүндө кандай стратегияны макулдашылган так эсепке бар, жана алар канча мезгилге созулаарын керек келет. Бул рекорд сиз так деп эстегенге эмне жардам берет, ошондой эле келечекте ар кандай стратегияларды аракет керек болсо да таанытып келет.
5 алынууда көрөлү 504 планы
А 504 планы жеке же психикалык майыптыгы боюнча добуш берүү үчүн жайларга планы болуп саналат. бала тынчсыздануу баш аламандыктын медициналык диагноз бар болсо, анда 504 планы мындай планы жок караганда класстык жайларды жогору кирүүгө жардам берет. Ошондой эле, макулдашылган ар кандай өзгөртүүлөрдү мектеп менен камсыз кылуу үчүн жардам берет.
6 Көп менен балдар жөнүндө кандай мектеби каякты катталуу
Бардык балдар жана өспүрүмдөр мектепте кыйынчылык жөнүндө ата-энесине айтып качууга мүмкүн. Алар ата-энесин капа коркушу мүмкүн. тынчсызданууга дуушар Балдар жана өспүрүмдөр мектеп проблемаларды жаап боюнча эксперттерди болуп калышы мүмкүн. Тагдырдын тамашасы менен кайттык башкалардын бул коркуу Ким мектеп ийгиликтүү болууну каалашат натыйжасы болуп саналат улуу бараткан эмес, билип алышы керек. Бул балдар, алардын окуу аткаруу жөнүндө кам көрүү.
Үчүн аларды мектеп чынында кандай жөнүндө сүйлөшүү үчүн барып, алар менен күрөшүп жатабыз, алар коопсуз сезүүгө жардам керек. Алар гана колдоого жана жыйынтыктары аткарылууга стратегиялар менен, тескерисинче, жардам берип азап чегип же ата-энесинин ачуусун сезип турган билиши керек.
көп, алар менен сүйлөшүп, силерге жана силердин ата балага берем, алар ого бетер чейин, тез эле маселелерди чечүү үчүн мүмкүнчүлүк. Ошондой эле алар өздөрүн сот эмес, тескерисинче, аларды чечүү жолдорун табууга жардам маек уюштуруу мүмкүн.
7-жумшак бол жана Сиз күмөн Экспресс кантип сак болгула
Балдар жана өспүрүмдөр өз ата-дүйнө жагынан көп нерсеге үйрөнө алабыз. Сиз баланын ой-пикирин жана баалуулуктарга зор таасир бар. Балдар да, алар курчап турган дүйнөнү кандай карашы керектиги жөнүндө жардам берет, алардын ата-энесинин кетмекчи аракеттеринин карап.
Балдар жана азапка дуушар өспүрүмдөр комментарийлер кайсы бир жагдайдан же адам оор болушу мүмкүн экенин билдирүү үчүн абдан сезимтал болушу мүмкүн. Мисалы, бир ойлоп тынчсызданбагыла, бала, сен жөнүндө эмне деп жооп алышы мүмкүн мектепте контузия өсүшү жана ишкер катышкан коркуу. Сен бала, сен аларга коркунучтуу катары карасак болот жооп кийин, коркуп же болбосо тынчсызданып карап байкабай эмне болсо, алар менен сүйлөшүп, силер талкууланды тууралуу аларга күч-кубат берет, бирок чынчыл далил келтирбейт.
А Сөзү Verywell
Ар бир бала же өспүрүм тынчсыздануу дуушар өз өзгөчө жол менен кылат. алардын тажрыйбасын үйрөнүү үчүн убакыт бөлүү менен аларга колдоо үчүн канчалык көп нерсеге үйрөнө алабыз. Ошондой эле бала жөнүндө көбүрөөк билүүгө болот. тынчсыздануу мектепте жана үйдө балага кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн, бирок алар жакшы жардамы жана колдоосу менен кыйынчылыктарды басып алат.
> Булак:
> "Мектебинде бузулууларга." Кайгыруу жана Америка Депрессия бирикмеси, айылчарба. Кайгыруу жана Америка Депрессия бирикмеси, айылчарба.
> Гиллеспи, Брэдли, PharmD. "Жалпылаштырылган тынчсыздануулар Disorder (ГАТ) DSM-5 300.02 (F41.1)." Жалпыланган тынчсыздануулар Disorder (ГАТ) DSM-5 300.02 (F41.1) - Therapedia. Theravive, 2016.
> "Түйшүк балдар үчүн типтүү турак жайлар". WorryWiseKids.org | Убара балдар үчүн типтүү турак жайлар. Балдар жана OCD жана кооптонуулар Adult борбору.