Көмүрсуулар жеп, тамак-аш маанилүү бөлүгү болуп саналат. Алар силерге кубат берип, денедеги маанилүү милдеттерин аткаруу үчүн жөнөкөй шекерлердин талкалайм. Көмүрсуулар да өсүшү жана ымыркайлардын жана балдардын, ошондой эле жашоо-турмушу үчүн да абдан маанилүү болуп саналат.
Кычкылдар жана эмчек с = т курамы
Сиздин эмчек сүтү атайын сиздин бала үчүн жүргүзүлөт. Бул бардык азык жана турган саламаттык сактоо касиеттери бала өсүп жана иштеп чыгуу керек.
эмчек сүтү менен табылган 200 ар түрдүү компоненттери бар. Карбонгидрат, айрыкча, лактоза, аныкталган негизги элементтеринин бири болуп саналат.
Эмчек с = т менен кычкылдар
Лактоза: лактоза гана сүт табылган канттын бир түрү болуп саналат. Ал эмчек сүтү пайда болгон негизги карбонгидрат болуп саналат. Лактоза бир disaccharide деп карбонгидрат бир түрү болуп саналат. Бир disaccharide эки жөнөкөй шекерлердин же monosaccharides турат. лактоза талкаланды, ал глюкоза жана галактоза катары белгилүү болгон эки жөнөкөй шекерлердин айланат.
Глюкоза энергия жана зарыл болгон калория маанилүү булагын камсыз сиздин ымыркайлардын өсүү жана өнүгүү , жана галактоза сиздин баланын борбордук толкунданып тутумунун туура өнүктүрүүгө салымын кошот.
Лактоза калий, анын ичинде зарыл кендерди өздөштүрүүгө бир баланын жөндөмдүүлүгүн жакшыртуу үчүн көрсөтүлдү. Ошондой эле көп мээ менен байланышкан. адам эмчек сүтү ичиндеги лактоза шекеринин жогору суммалар бар, илимий-изилдөө, алардын сүт көбүрөөк лактоза менен жаныбарлар көп мээ көлөмү бар экенин көрсөтүп турат.
Oligosaccharides: Oligosaccharides бир нече monosaccharides менен биримдикте түзүлөт карбонгидрат бир түрү болуп саналат. Oligosaccharides ден соолугу бир кыйла маанилүү ролду ойной ымыркайлардын жана балдардын ичеги-карын ооруларына (ашказан, ичеги) . сенин эмчек сүтү oligosaccharides иши сенин баланын ичеги жайгашкан дени сак (пробиотикалык) бактерияларды куруу болуп саналат.
Бул бактериялар Lactobacillus Хахты деп аталат.
L. Хахты баланын GI капчыгайындагы иштеп, жугуштуу ооруларды алдын алууга жардам берет, ошондой эле коөт, бактерияларды, ооруларды жана оору алып келиши мүмкүн болгон башка микроорганизмдер жок күрөшөт. Андан тышкары, oligosaccharides коргоого жардам берүү үчүн табылды ич ымыркайларды жана наристелер .
адам эмчек сүтү 130 oligosaccharides бар. уй сүтүнө салыштырмалуу, адам сүт oligosaccharides (он эсе көп) бир топ жогору суммасын камтыйт. Кээ бир балдардын бисмиллах алардын азыктарын жасалма oligosaccharides кошуу. Бирок, адамдын сүтүндөгү табигый заттар копиялана албайт.
Башка Көмүрсуулар: лактоза жана oligosaccharides тышкары, сенин эмчек сүтү тапса болот көмүртектерге башка түрлөрү бар. Monosaccharides, полисахариддер (monosaccharides узун чынжырча), Fructose жана башка адам эмчек сүтү өзгөчө жана татаал курамын түзгөн компоненттер болуп саналат.
> Булак
Ballard Оо, Морроу AL. Адам Сүт Курамы: Nutrients жана Bioactive себептер. Түндүк Америка Педиатрия Клиники. 2013; 60 (1): 49-74.
Лоуренс, Рут A., MD, Лоуренс, Robert M., MD. Анткени догдурлардын жетинчи басылышы өрнөк эмчек. Mosby. 2011-ж.
Риордан, Ж., Wambach, К. Эмизүү жана адам Lactation Төртүнчү арналган. Жонс жана Bartlett үйрөнүү. 2014-ж.