Figure тебүү ыктарга куруп бир спорттун түрү боюнча күч-кубат жана ырайым айкалыштырат.
Эгер кышка климаты жашап, жокпу, балдар "муз бир нече конкурстук жаштар спорт алып келиши мүмкүн, бир жыл бою иш-аракет болуп саналат. Же ал бала анын бүт өмүр сүрүшөт хобби болушу мүмкүн!
Негиздери: тебүү, адатта, "Skate үйрөн" деп, Дуайн боюнча баланс жана пункт B мааниси А көчүп үйрөнүү менен башталган же негизги көндүмдөр программасы.
Ал жерден, балдар эркин муз, муз бий, кирип чыгат болот хоккей , синхрондуу муз тебүү, же тез муз. (Ал эми, кургак жер менен, ролик тебүү же сызык муз!)
Жашы балдар баштоого болот: эки жана үч жаштагы Toddlers кээде баланс үчүн кармап металл тилкесинде менен тебүү башташы мүмкүн. Үйрөнүү-а-тебүүдө сабак жашка башталышы мүмкүн 4.
Skills зарыл / колдонулат: ийкемдүүлүк, булчуң күчү, чыдамкайлыгы, тең салмактуулук жана макулдашуу.
Бар балдар үчүн мыкты: сабырдуулук жана туруктуу-бул Натыйжага жетүү үчүн убакыт талап кылынышы мүмкүн. Тебүүчүлөрдөй спорттук жана көркөм да болушу керек.
Сезон / качан ойногон: Кыш; көп (бирок бардыгы эмес) мини-муз там ачык жыл бою болуп, жана конкурстар да жыл бою эмне.
Команда же жеке? Муз-экиден, же көркөм иш-чаралар үчүн чакан топ болуп, өз алдынча жүзөгө ашырылат. Параллел Арендтс команда ат. Балдар жана сан тебүүдөн да кыла мүмкүн экенин унутпа. Чынында, алар эки-экиден жана бий өнөктөш катары суроо бар!
Levels: US-жылкы негизги Skills программасы жаш Арендтс көндүмдөрдүн конкреттүү топтому алардын аткаруу жараша өтүп денгээлде бир катар бар. Атаандаштык Арендтс ошондой эле бир катар сабактар боюнча тесттер бир катар алып: жаатындагы берет (мурунку көрсөткүчтөр), эркин жана бий.
Атайын муктаждыктары бар балдар үчүн бөлүүгө: Ооба. акыл-эс жана дене-эс бузулуулары бар балдар бир Спешиал Олимпик муз программасына катыша алат.
Дымак жагдай: Эс муз саатына 250 калория же күйүп; баасы атаандаштыкка көрсөткүч муз тебүү боюнча жогору болуп саналат. Менен сууда сүзүү , бала сабак алып келе турган болсо, ал активдүү муз учурда (күтүү-анын-кезеги учурда vs.) көп алат болушу керек.
Жабдуулар: баштоо үчүн, табышат жана жылуу кийим-кече, айрыкча суу-туруктуу мээлей же мээлей (муз тебүүчү боюнча ижарага берилиши мүмкүн). Туулга балдар 6 жана бардык башталган бийчилерге үчүн да сунуш кылынат. тебүүчүлөрдөй жүрүп, алар аткаруулар жана сынактарга үчүн костюмдарды керек. Сиз ар бир төрт муз убакыттын алты сааттан кийин муз тепкенди курчутканы үчүн төлөшү керек. (Эгер табышат сатып алып жатканда, чекене акысыз курчутуп сунуш кылса, билип келгиле.)
Чыгымдар: Group бийчилерге тартып алчу сабактар көп ижара Дуайн, анын ичинде, болжол менен $ 10 / жарым саат турат. Аренда табышат ачык тепкенди убакыт эле күнүнө бир нече доллар турат. Ал эми атаандаштык муз абдан болушу мүмкүн кымбат сиз жеке коучинг, кийимдер, муз кезде, кийим-кечелерин, сыноолордун жана атаандаштыкка окуялар жана саякат үчүн жыйымдар боюнча чыгымдарды кошуу жатканда. бир тебүүчүсү жеке машыктырууну алгандан кийин, ал, адатта, муз убакта жетүү үчүн муз клубун, ошондой эле, мисалы, муз көрсөткөндөй атайын иш-чараларды кошулду.
Убакыт берилгендик талап кылынат: бийчилерге, жума сайын сабак (адатта 30 мүнөт) башталган жана кээ бир практикалык убакыт. Арендтс сайын, алар муз кыйла көбүрөөк убакыт өткөрүшөт. Олуттуу Арендтс иш же бир жума нерселерге, жок эле дегенде, төрт-беш күн алып, плюс муз өчүрүп окутуу. Конкурстук тебүүчүлөрдөй ошондой эле текшерүү жана мелдештерге барып. Top тебүүчүлөрдөй үйдөн билим же онлайн жарышуу жана мектеп милдеттенмелерин балансына үйрөнүү мүмкүн.
Маангилүүлүгүнө: башталгыч Арендтс-туулганы жана кийиши керек жана эмне үчүн жыгылып, кайра туруп, туура жолун үйрөнө турган муз кыйын бети кооптуу болушу мүмкүн көздөй актриса.
туулгасын кийип эмес, көбүрөөк тажрыйбалуу Арендтс алдын алуу жана жаракат мамиле кантип билүү керек. Тебүүгө, адатта, жамбаш, арка, же төмөнкү учу менен да, жан дүйнөсү жана оор жаракат сезгич болушу мүмкүн. Америкалык Ортопед Спорт Дары коомунун муз жаракат көрсөткүч алдын алуу боюнча башындагылар баракты алуу.
Бирикмелери жана башкаруу органдары:
- АКШ-жылкы
- Кесиптик Арендтс бирикмеси
- Муз тебүү институту
Бала-жылкы жаккан болсо, ошондой эле аракет: ролик тебүү же онлайн жарышуу; балет; гимнастика; хоккей ; ылдамдыкта жарышуу.