28-күнү Уламыш жана качан болгон эмес, тынчсызданбашыбыз керек
Irregular мөөнөтү бир нерсе сени менен абдан туура эмес экенин белги болушу мүмкүн көбөйүү системасында . Чындыгында, кээ бир аялдар үчүн, мыйзамсыз мөөнөттөрү эрте тукумсуздук белгилери .
Бул нормалдуу бир катар да бар, деп билдирди. мыйзамсыз деп эмне түшүнүү жана денени түшүнгөн эмес, жардам бере алат. Ошондой эле жакшыраак доктурга тукум улоо ден соолугу боюнча учурдагы абалды түшүндүрүүгө жардам берет.
бир жолку мөөнөтү кандай?
кимдир бирөө бир мыйзамсыз мезгил бар экенин, алар, адатта, айлануу же мезгилдердин айырмачылык ортосундагы санын күндөрдүн саны менен айтып жатабыз. Бул мезгилдерде арасында 21 жана 35 күн арасында каалаган ээ болуу табигый нерсе.
күн, айызы күн болуп эсептелет башталат. абдан жеңил тактардын пайда болушу эмес, чыныгы агымы болсо, анда бул сиздин биринчи күнү болушу мүмкүн. Эгер билбей эгерде дарыгери менен сүйлөшкүлө. кийинки мезгил башталат, ал эми эртеси күнү бири болуп саналат. Сиздин айызы цикл узундугу күнү бир айлампа менен кийинки бир ортосунда күн санап менен эсептелет. ал мезгил, тескерисинче, ал аяктайт караганда (күн) баштаганда негизделген, анткени эсептөө менен этек кир А кыскартылган же узагыраак карыш киргизилген эмес.
Сиздин мөөнөтү, эгерде бирдей эмес:
- Бул көп 21 күндөн кечиктирбестен берилет.
- Сиз ортосунда 35 күн же андан көп барып.
- Сиздин айлануу узундугу абдан (алар 21 35 күнгө мүнөздүү чегинде адатта болсо да) турат. Мисалы, бир цикл 25 күн болсо, ал эми дагы бир тартипсиз иликтенерине 33 күн болуп саналат. Бул 25- же 33-күнү цикл башка табигый нерсе да бирдей болот.
Сиздин ирекет айдан айга чейин бир нече күн ар кандай болсо, табигый нерсе. Мисалы, бир ай, эгерде ал 33 күн болуп, дагы 35 күн болот, бул жакшы.
28-күнү Уламыш
Сиз 28-күндүк цикл нормалдуу деп уктум мүмкүн. Сиздин цикл 28 күндөн кем же көбүрөөк болсо, анда мөөнөтү стандарттуу эмес кабатыр мүмкүн.
Бул так эмес.
А 28-күндүк цикл орточо цикл узундугу болушу мүмкүн. Бирок силер аны идеалдуу эмес деп ойлобошубуз керек. Сиздин мөөнөт ушул салыштырганда кыскартылган же узагыраак болушу мүмкүн, жана да абдан түшүмдүү болот. Ошондой эле, бир китеп 28 күндүк айлампасын жана мүмкүн төрөттүн көйгөйлөрү бар .
мыйзамсыз биологиялык төрөттүн маселени кабар берет, ал эми дайыма мерчем сиздин төрөттүн кемчиликсиз кепилдик жок. аял жана эркек асылдуулугун көп себептер бар, бирок кээ бир этек кир таасир этет.
Мезгил-мезгили менен Irregular мөөнөттөрү
Сиздин мөөнөтү көп учурда туруксуз болсо, бул маселени кабар берип тургансыйт. Бирок мезгил-мезгили менен такай мезгил нормалдуу болушу мүмкүн.
алар болсо, дени сак адамдар алынбаган же мыйзамсыз мезгил болушу мүмкүн:
- Тажрыйба оору, сасык тумоо, же суук жаман
- аябай стресс болуп
- жол, аларды уйку узоры чечип ыргытып жиберишкен, айрыкча
- алгачкы күндөрү Бодонун аменорея алып келиши мүмкүн болгон эмчек жатышат (мезгилдерде жалпы жетишсиздиги)
- Are кош бойлуу
Ашыкча Көнүгүү такай же жок мезгилдерге алып келиши мүмкүн. Бул спортчу таралган. Айрым спортчулар өз билген эмес, төрөттүн алардын машыгуу таасири болот киргизүүнүн. Эгер спортчу бар жана кош бойлуу келсе, сиз мезгилдери өчүрүп кайра кесип керек жана .Жетилип.
Ошондой эле, сиз жоготуп же салмагы бир кыйла сандагы ээ болсо, бирдей убакыт дуушар болушу мүмкүн. Бул "нормалдуу" жооп болуп саналат, бирок бул өтө салмак жоготуу же пайда сиздин ден соолугу жакшы эмес экенин билдирбейт. ашыкча аялдар үчүн, салмагын жоготуп этек айланышын жөнгө салуу мүмкүн. Салмагы аялдар үчүн, кээ бир салмак кошуусу нерселерди жөнгө салууга жардам берет. Жай жана туруктуу салмагы өзгөрүү үчүн эстүү жолу болуп саналат.
Кирдин Beyond айлампасы Length
сөз айкашы "үзгүлтүккө мезгили" цикл узундугу айтылат да, бул иштебей сенин мезгилде бир гана бөлүгү деп ойлобошубуз керек.
Сиз, кадимки цикл барарын, бирок тажрыйбага ээ болот:
- ши- тактардын
- Өтө оор же өтө жарык кан
- катуу кары-
- ары сегиз күнгө созулат этек кири
- Extreme маанайымдын
- Башка демейдегиден мезгил белгилери
Эгер мөөнөтү үзгүлтүккө болгон кандайдыр-бир жагы тынчсыздандырса болсо, анда дарыгер үчүн айтып жатам +.
А Сөзү Verywell
Сиздин мезгили асылдуулугун абдан жонокой байкалган аспектилеринин бири болуп саналат. Бүтүп жаткан болсо, анда ал үчүн жакшы идея түшүмдүүлүктүн календарын . Сиздин мөөнөтү үзгүлтүксүз же калса үчүн негиз жок болсо бул жолу сиз көрө аласыз. Irregular биологиялык бар болушу мүмкүн көрсөтүп Аялда менен көйгөй . жакшы кабар көптөгөн аялдар жонокой айыздык тукумсуздукка мамиле болот деп эсептелет.
Сиздин мезгилдерде дайыма болуп турат, бирок сизди дагы боюна бүтүп, анда дарыгерлер сиз сунуш асылдуулугун үчүн жардам сурап (эгерде, же алты айдан кийин аракет кылып, бир жылдан кийин кош бойлуу эмес, болсо да , сен 35 жаштагы же андан улуу го ). Сиз сааты мезгилдери бар жана дагы эле төрөттүн көйгөй болушу мүмкүн.
Эгер жыныстык ден соолугун ойлоп тынчсызданып жатабыз, эгерде сиздин мөөнөтү, нормалдуу же жокпу, дарыгери менен сүйлөшүп. Ал мүмкүн болгон көйгөйдү сурап жана жыйынтыктары, ошондой эле бардык деп сарсанаа кабыл көрмөксөн же сөзсүз жакшы бир айтып белгини бөлүшүү Догдур диагноз жардам бермек.
> Булак:
> Жөнөкөй Этек. ClevelandClinic.com. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/10132-normal-menstruation.
> Мезгил проблемалары. WomensHealth.gov. https://www.womenshealth.gov/menstrual-cycle/period-problems/#2.
> Кындан же энелеш Bleeding. Токтоого аргасыз. https://medlineplus.gov/ency/article/007496.htm.