электроника менен чектеп өспүрүм сергек болууга жардам берүү үчүн
Technology өспүрүмдөр үчүн сонун куралы болушу мүмкүн. Бирок, тиешелүү жетекчилик жок, электроника да кооптуу болушу мүмкүн. онлайн жырткычтардан онлайн дүйнөдөгү интернет көз карандылык, өспүрүм жүзү реалдуу коркунучтарга.
Бул өспүрүм өз Сотиш, тизе жана оюндар менен дени сак чечимдерди кабыл алууга жардам берет колдонмолорду түзүү маанилүү.
так күтүүлөрүн көрүлүп жазылган эрежелерге тизмесин түзүү.
Түшүндүрө терс кесепеттерге алып келсе , сен качан силердин өспүрүм калыштуу эмес, мөөнөтүнөн мурда эрежелерди бузганы үчүн артыкчылыктарды алып .
Бул жерде сиздин үйдө кабыл алуу мүмкүн болсо өспүрүм үчүн электроника эрежелерин үлгүсүн тизмеси:
1. Эч жазышуу ичинде берилиш
Эгер өспүрүм сый окутат уюлдук тел адеп жок жазышып деп же тамактын учурунда электрондук колдонуу менен. Тескерисинче, бири-бири менен сүйлөшүп тууралуу үй-бүлөсү тамак-аш керек. үчүн ачык болсун өспүрүм сенин алдында адамдарды көрмөксөн Эгер тел орой аркылуу жылып, ал эми.
2. TV берилиш учурунда Off газ
тамак учурунда сыналгы өчүрүү менен экран убакытты чектөө. Ал бүт үй-бүлө үчүн бир жаман адаты болуп калышы мүмкүн эле ызы-чуу болуп сыналгыны колдонууга болбойт.
3. Өз алдынча жана Үй Complete чейин эч кандай Screen Убакыт
Өспүрүмдөр өз милдеттерин кайрадан бөлүштүрүүнү талап кылат Ченем биринчи жакшы жолу өзүн өзү башкара билүүнү үйрөтүү . болот экран убакыт сыймык катары колдонуу иш кийин ээ болот.
4. белгилүү бир убакыт келгенде Electronics өчүрүү ар бир түн
электроника түнү өчүрүү керек болгондо жөнүндө эрежелерди белгилейт. Түнкү кеч экран убакыт өспүрүм уйкусу адаттарын тоскоол болот. китеп окуп, же керебеттин алдында кээ бир үй-бүлө менен маек менен ыракаттануу үчүн өспүрүм үндө.
5. Эч сыналгылар уктаган уруксат
өспүрүм берип өзүнүн уктоочу бөлмөсүндөгү Сыналгы үчүн гана сыналгыдан көп көрүүгө түрткү берет жана аны карап жана канча эмне мониторинг дээрлик мүмкүн болбой калат.
6. Коомдук жергесинде Computers болгула
үйдө, коомдук жайларда заманбап болуу, ар кандай жолдор менен өспүрүм коргоо үчүн абдан пайдалуу болушу мүмкүн. Албетте, сен өспүрүм орунсуз мазмун жетүү эмес, деп сарсанаа ошондой эле сиз өспүрүм онлайн ооз эмне иш көзөмөлгө алууга жардам берет бере алышат.
7. Ата-энелер жана сырсөз уруксат берилген
Кээде алардын эсебине силерге алардын сырсөздөрүн берип өспүрүм үчүн мааниси бар. Сиз туура эмес болуп бир нерсе деп айтууга негиз бар, эгер сиз ошол каттоо текшерип жок деп, аларды кепилдик берет. мисалы, ал Facebook сиз менен дос болушу керек өспүрүм айтып жана Ал гана ал өзү билет адамдардан дос өтүнүчтөрүн кабыл алат деп, сен да өз эрежелерин орнотууга аракет кылышат.
8. Turn Жатар алдында Off уюлдук
уюлдук түн өткөрүп ала турган убак түзүү катуу эреже болушу мүмкүн. Бала жооп алышым мүмкүн түнү саат Көп өспүрүмдөр текст.
Түнкү саат учурунда чектөө ташкил мүмкүнчүлүгү да өспүрүм үчүн жол берет "жүзүн сактап". Пирс, ал, деп айта албайт болсо түн ортосунда кайра текстин аны талап кылбайбыз "түнкүсүн Ата-энем менин аппаратты алып". алар ата-энелер, аларды кармап мүмкүн деп ойлойм, эгер башка балдар түнү текст кабарлардын ортосуна жөнөтүү үчүн канча аз.
9. Жеке маалыматтар Online чегинген эмес Out керек
Көпчүлүк өспүрүмдөр онлайн болуучу коркунучтардан сулуу коопсуз деп ойлойм. Бул аларды бейтааныш адамдар менен алардын жеке маалымат менен бөлүшүүгө түрткү берет. Алар билип туруп, "эч кандай деле зыяны жок окшойт", бирөөгө өз маалыматтарды бере алат, же кокустан мисалы, кабарларды жайгаштыруу боюнча маалыматтарды берсин "Мен мектепке кошуна жашаган эмес каалайм."
үй дареги боюнча, жыныстык мамилелердин ачык же сүрөттөрдөн, сен өспүрүм берип келбейт, эмне жөнүндө маалымат так эрежелерин койду. жакшы онлайн аброюн сактоонун маанилүүлүгү тууралуу сөз сүйлөйт.
10. Коомдук маалымат каражаттары жөнүндө Жеке үй-бүлө менен маалымат жарыялоо мүмкүн эмес
Бүгүнкү күндөгү өспүрүмдөр жеке ээ үчүн колдонулган эмес.
Алардын көпчүлүгү коомдук массалык маалымат каражаттарынын, алардын кир кир чыгып желдетүүгө жакшы. Ошондуктан, аны үй-бүлөсү үчүн жеке жөнүндө сөз болушу керек.
ал өспүрүм коомдук массалык маалымат каражаттарынын маселелери боюнча жеке үй-бүлөлүк маселелерге жарыялоо мүмкүн эмес экенин апачык көрсөтүүдө. Балким, сен Facebook үстүнөн жарыялап өспүрүм келбейт, "Менин Атам бүгүн жумуштан!", Же, балким, сен аны өз блогуна: "Менин эжем өзүнүн ушунчалык акылсыз, ал жөн гана анын математика классын ишке ашкан жок!" Келбейт, жеке тууралуу күткөн түшүндүр.
> Булак
> Америка Child жана өспүрүмдөр психологиясы боюнча академиясынын: Балдар медиа-зомбулук тийгизген таасири жана өспүрүмдөргө: Клиникалык ишчараларды өткөрүү үчүн мүмкүнчүлүктөр.
> Америка Child жана өспүрүмдөр психологиясы боюнча академиясынын: тармактарга жана балдар.
> HealthyChildren.org: Үй-бүлө Медиа планы.