Сыналгыдан жолдору аз убакыт, Сотиш жана техника балдар үчүн жакшы
Эгер ал баланын суммасынан ашык убакыт бою TV алдында өткөрөт менен согушуп татыктуу болобу тынчсызданган болсо, ЭЭМ же башка экранда, акыркы изилдөөлөр боюнча жооп, Жөндөмдүү "ооба". түзмөктөр менен убакытты азайтуу үй-бүлөлөр иш жүзүндө бири-бирине өз ара убакыт өткөрүү үчүн көбүрөөк мүмкүнчүлүк берет, ошондой эле жана бири-бири менен бетме-бет сүйлөшүп, жана балдарга сыртына барып, кээ бир көнүгүүнү же китеп окуу көбүрөөк убакыт бере албайт.
Жакында эле, изилдөөлөр экран убактысын кыскартуу, ошондой эле балдар "жеке, коомдук жана жүрүш-сезимине оң таасирин тийгизет, ал тургай, аларга билим жогорулатууда мүмкүн экенин көрсөттү.
Кандайча Өтө көп Screen убакыт балдар үчүн зыяндуу болушу мүмкүн
Педиатрия Америка академиясынын (Аап) ылайык, орточо 7 саат, бир күн - изилдөө балдар, алар кандайдыр бир башка иш боюнча караганда электрондук аппараттарды колдонуу менен көбүрөөк убакыт бөлүп көрсөттү. экраны өтө көп убакыт коротуу жетиштүү уктап, начар баа, жана семирип кетүү үчүн көбүрөөк коркунуч алып эмес, келип чыккан. Бул жөн гана Аап жана башка баланын ден соолугун коргоочулар мындан ары бир же эки саат балдар жаштагы 2 жана бир күн үчүн экран убакытты чектөө ата-чакырды себептеринин бири болуп саналат. (Аап Ата-2 боюнча балдарга жана балдар үчүн ар кандай экран убакыт керектигин)
балдар жана өтө көп экран убакыттын өтүшү менен дагы бир көйгөй: балдар, улгайган жана экрандарда колдонуу менен көбүрөөк убакыт өткөрүш катары, Джоан Макке Куни борбору тарабынан акыркы баяндамасына ылайык, алар менен алек билим берүү иш-өлчөмүндө багалауга таштап кетип жатат, Sesame семинар белгиленген эмес киреше изилдөө тобу.
Joan Макке Куни борбору отчет баланын каражаттарын пайдалануу, анын ичинде телекөрсөтүү, дисктер, оюндар, китептер, электрондук окурмандар, кыналган, таблетка жөнүндө улуттук 1,577 жашка чейинки балдардын ата-энелеринин сурамжылоого 2 10. Окумуштуулар ата-сурап негизделет жана башка уюлдук аппараттар. Алар балдар өздөрүнүн экран убакыт көбөйтө башташат да балдар "Билим берүү жалпыга маалымдоо каражаттары таасир (мисалы, мындай Sesame көчөсү же онлайн математика оюн катары билим берүү программаларын,) балдар андан бетер көп эле болот, жаш деп табылган.
Балдар жаштагы 2 4 1 саат жана 16 минут окуу материалдарынын жумшалат деп көп менен, 1 саат жана 37 мүнөткө экран убагында бир күндө орто эсеп менен кетирүү керек кабарлашты. Ал эми, балдар 8 жаштан 10 2 саат 36 мүнөт өткөрөрү үчүн экраны бир күн, бир гана 42 мүнөт билим берүү каражаттары сарптаган. Башка сөз менен айтканда, экран убакыт үлүшү улуу балдар үчүн билим берүү материалдар жаш балдар үчүн 27 пайызга чейин 78 пайызга чейин түшүп жумшалат.
Аякташын Down Screen убакыт пайдасы
Бир изилдөөнүн Балдар медиа-технологияларды колдонуу менен ата-мониторинг, жакшыртылган уйку алып дене салмагынын индекси жана жакшы баа төмөндөгөн деп табылган. Дуглас бутпарас жетектеген изилдөө, кандидаты, Iowa ОшМУнун психология адъюнкт-окутуучу жана балдар менен чоъдорго боюнча массалык маалымат каражаттарынын таасири боюнча эксперт, Iowa үчүнчү, төртүнчү жана бешинчи класстарда 1,323 балдарын көрүп: бир окуу жылында же жети ай ичинде Миннесота. убакыт балдар өлчөмүн чектөө техниканы акылдуулук менен колдонууга уруксат берилди, сыналгы, уюлдук, ж.б .; - Окумуштуулар, ата-энелер аларды Балдар медиа пайдаланууга мониторинг деп тапты мазмунду чектөө; же жигердүү алардын көз мазмуну темаларын жана башка жактарын талкуулап, - коомдук, илимий жана жеке адамдарга кандай өзгөрүүлөр болгон жок.
Kids уктап көбүрөөк, жакшы баа, ал эми төмөнкү дене салмагынын индекси, же массасынын (салмак менен бойдун негизинде орган май чарасын) бар эле, аз-зомбулукту, Доктор бутпарас дейт.
Ата-энелер, алар бала күнгө чейин ийнинен күн да байкабай калышы мүмкүн эле, чектөө жана замат экран убакыт мониторинг таасирин байкабай калышыбыз ыктымал, доктор бутпарас, бирок ал атаган бар мындай дейт: "толкун". экран убакыт жана мазмунун Мониторинг дароо эле өзгөрүүлөргө алып келбеген, бирок убакыттын өтүшү менен, ден соолук жана сергектик төлөмдөрүнүн бир кыйла бар. Изилдөөгө ылайык, ата-энесинин мониторинг балдар үчүн аз экран убакытта алып келген жана өз кезегинде мындай жакшыртылган уктап, төмөнкү BMI, жакшы мектеп аткаруу, жакшыртылган коомдук жүрүм-туруму, жана кыскартылган агрессия катары пайда алып келген медиа-зомбулук, тобокелдигин кыскарган.
Стратегиялары чектөө жана Monitor Kids 'Screen убакыт үчүн
Убакыт чектөөлөрдү кое алат - алар менен биригет. Бир тапшырма кийин КТРКнын саат кылган же достору менен жазышып, эч бир 30 мүнөттөн ашык жалпы жатат болобу, так эрежелерин жана түзүү экран үчүн чек . Ал эми балдар суранам, өскөн, ал эми дагы бир жолу достору менен чатта сүйлөшүүгө келишим, Сүйүктүү шоуну көрүп, же дагы бир көргөзмө, оюн ойноо, жайында жана мүмкүн болушунча ырааттуу болуп жатканда да берүүгө болот деп түрткөн.
Баланын бөлмөсүнө чыгып экрандарда алуу. Сенин бала сыналгы же бөлмөдө кандайдыр бир башка технологиялык экран аппаратты ээ болушуна жол бербегиле. Гана эмес, бир бөлмөгө бир TV төмөнкү тест баллы менен байланышкан болсо, ал уктап жаткан көйгөйлөр, ошондой эле балдар менен семирүү, бул азгырык. Ошондой эле экрандар эле сыналгылар мындан ары эмес экенин унутпа - бала даанага, уюлдук же өзүнүн бөлмөсүндө башка аспаптар менен жол эмеспи.
Бала көрүп жатканын билем. Изилдөөлөр сын көз менен карап, эмне жөнүндө ойлонуп, бир бала жана жигердүү темаларын талкуулоо менен мазмунду көрүү, ошондой эле көрүлгөн мазмунуна тийгизген таасири жана мааниси жөнүндө айтып мониторинг ата мыкты түрлөрү кыла албайт экенин көрсөтүүдө. Бала сен билген адатка айландырып алышат, ал онлайн болгондо угуп-көрүп турат, оюндарды ойноп, же сыналгы көрүп. Анан сөзсүз зомбулук мазмундагы көлөмүн чектөөчү бала дуушар болот. зордук-зомбулук Медиа мазмунуна тийгизген таасири тууралуу жетектөөчү адис болуп, доктор бутпарас айтымында, изилдөө, зордук-мазмунду көрсөттү Балдар жүрүм-турумун өзгөртө алат.
Өзүң бул аргументтер татыктуу экенин эскерт. Сиздин бала анын экран убакыт чектелген жана көзөмөлдөнөт бир бактысыз camper болушу мүмкүн, бирок бул узак мөөнөттүү мезгилде ал үчүн көп пайда болот экенин унутпа.