Чалгындалган стратегиясы Сиздин Teen Коомдук баш башкаруу жардам

Бул бала баш көтөрө карап катуу стресске дуушар болушу мүмкүн. Бул убакка жашында, аларды коргоо үчүн ошол жерде болууну каалайбыз, ал эми сен өз алдынча коомдук баш көтөрө аларга инструменттерин берүү абдан маанилүү болуп саналат. Бул жерде сиздин бала өз алдынча баш чечүүгө жардам берүү үчүн убакыт талап кылынышы мүмкүн жасала турган.

1. баш тартуу жөнүндө ой жүгүртүп берүүгө үндөгүлө

Коомдук баш , айланды үчүн өтө оор сезет кээ бир негизги психологиялык муктаждыктарын кол балким, анткени бул өрчүү баскычында.

Бала бул жагдай тууралуу ой жүгүртөт бир жолу четке каккан алгачкы оору көп болсо, өтүп, аны башкаруу кыйын болушу мүмкүн. Бул өзүн-өзү дем ​​менен бала туткасы четке жардам берет. Биринчиден, ким четке кылган карап үчүн баланы түрткү: бул болгон чыныгы, узак убакыт досу же жөн эле Ася таанышуу? Экинчиден, четке кагуу эмне үчүн карап үчүн жоромолдоп түрткү: бала мыйзамдуу түрдө туура эмес, же бала, анын ою атайлап же атайлап рейд учурунда чыккан бир нерсе кылган. кийинки кадамдары, бул суроолорго так жооп көз каранды болот. Карабастан, бул жооп да, ой жүгүртүү гана иш-соолукта психикалык космоско мүшкүл алгачкы кыйналып тышкары бала кыймылдай жардам берет.

2. сын кордогондун ортосундагы айырмачылык эмнеге окутат?

айланды үчүн өзгөчө муктаж коомдук кабыл алуу керек, анткени, алар жол берилиши мүмкүн айрылып бир сезимталдык түзө алат.

Бул орундуу сын Орой каршы окшойт эмне баланы үйрөтүү үчүн маанилүү болуп саналат. Сиздин жоромолдоп менен жардам берүү үчүн зыян же ниеттенгендиги үчүн ниетин окуп маанисин түшүндүргүлө. сыяктуу суроолорду берип, аларга үйрөткүлө, сен аркылуу эмнени билдирет, деп эмне үчүн, кантип сен мага жардам берүүгө аракет кылуудабыз, ж.б., аларды окутуу менен тактоочу суроолорду берип, алар иштиктүү сын менен аларга берилген учурда көбүрөөк түшүнүк болушу мүмкүн .

Эмнеси болсо да, сөз менен басынтуу мазактагандай коомдук уяткарып, ал тургай, унчукпай мамиле сыяктуу карап, аларды окутту. балага оозеки рэкетчилик көрсөтүп кантип көрсөтүү менен, алар жакшыраак Досторду жана досторду тандай аласыз, ошондой эле сын берүүгө үйрөнүшөт.

3. Баланын жөндөмү Жандарм

Коомдук баш Ася, үстүртөн себептерден улам же болушу мүмкүн сиздин бала менен байланышпаган себептер . Башка жолу болсо, анда баланын кедей коомдук көндүмдөр күнөөлүү болушу мүмкүн. Эгер ушундай болсо, анда жакшы коомдук cues- окуу үчүн баланы окутуп мындай адам сөздү бүтүрүп, же кимдир бирөө мени менен сүйлөшкүсү да бош эмес болгондо аракет кылып жатканда болуп кетиши мүмкүн. Ошондой эле бала oversharing жеке маалыматты оолак болууга жана жакшы ой-жүгүртүү угуучу болууга түрткү бериши мүмкүн. Сиз бул жүрүш аларга ойлонуп чаптоо аркылуу үйрөнө алабыз. ошол эле учурда, ал, ошондой эле жүрүм-кээде аны мактап, ал эми сиз да, бала коомдук асыл кем иш учурлар белгилесек болот. мүшкүл сезип көпчүлүгү балдар, бул сабак үчүн ачык болот. Чынында, изилдөөлөр көрсөткөндөй, балдар четке кийин коомдук таяна камын гипер сергек болууга жакын экенин көрсөтүп турат.

4. Баланын Painful таяна таасири чектөө

Физикалык жараатты эмес, тез эле айыгып кетет, ал эми коомдук четке психологиялык оору көпкө созула турган болушу мүмкүн.

Бул психологиялык оору баш тартуу акыл-орунунан ар бир жолу жаңы сезимде болот, анткени пайда болот, психологиялык изилдөөлөр боюнча. баш тартуу менен кандай байланышы бар ачкычтарды мындай акыл бошонгуча түрткү болот. Натыйжада, алар мүмкүн болушунча оолак болуу керек. Мисалы, сен бала бир музыка тобунун чоң шоулордун оорумду курдаштарын билсек, анда, ал топту же алардын музыканы бала машинеге анын ойноп сүйлөшүп баш тартышы мүмкүн. балага жана четке кылган бир рангдагы да өз ара эле достору жөнүндө суроолорду берүүгө эмес, сен да сак болушу мүмкүн. Албетте, бардык таяна сиздин бала коргогон мүмкүн эмес; Ал мектепте четке кагылды, анда ал дээрлик, албетте, күн сайын ошол эле эшикке басып кетүүгө туура келет.

Ал мындай деди: өтөт күн сайын, ал андан ары кеткен эмес, баш таяна күчү аз болот.

5. арт же колдоо көрсөтүүнүн башка түрлөрү карап көрөлү

Бала көрсөтүү же депрессиядан же башка коомдук тартипсиз жүрүм-жышаандарды көрсөткөн же жокпу, ойлонуп көрүүгө убакыт бөл. Эгер билбей болсо , психикалык саламаттыкты сактоо кесиптик изилдөөгө жана тынчсыздануу үчүн себеп болсо, бир психолог Расписание. Эгер зарыл болсо, кесиптик сиздин мезгилде ал коомдук баш иштеп жолун өзгөртүүгө жардам берет. Натыйжада, бала бир нече жолу мүшкүл азабын эстеп азыраак болушу мүмкүн. Ошондой эле, баланын оң коомдук өнүгүшүнө, достору менен окуяларды баруу жаңы бий тобун алып, же музыка ойноону үйрөтүү сыяктуу эле, коомдук кайсы бир нерсени эмне үчүн алардын умтулуусун колдоо менен колдоо жолдорун табышат. эстеп абдан маанилүү нерсе аларды өнүктүрүү бул сезимтал убакта сенин баланын ушул жана жеткиликтүү болушу керек. Эгер сүйлөшүп, аларды сактай алат, анда жарым күрөштө утуп чыктык.

булак

Williams, Киплинг D. жана Нида, Steve A. мүшкүл: кесепеттери жана аны менен күрөшүү. Психологиялык илим учурдагы багыттары. 2011-жылдын 20 (2): 71-75.