Toddlers жигердүү кучу менен белгилүү! Ал эми ата-энелер аны карасын ишине келгенде алар идеяларын кыска болуп калышы ыктымал. дагы эмне, наристелер структуралаштырылган физикалык иш күн сайын жарым саат керек. Алар да, бонитети иш кошумча саат керек.
Бул жерде алар активдүү жана алектенген калып ынануу үчүн бир нече иш-чаралар сиз иши менен үйдө кыла алышат.
күн сайын бир нече иш-чараларды аткарууга жана Бала чар жайыт, ал уруксат берсе, 10 мүнөт же андан ар бир ишин сунуп пландаштырууда.
тоскоолдук Сабактын
бала-ылайыктуу тоскоолдук жолду куруу үчүн үйү тууралуу кандай чыгармачыл жана пайдаланышат. картон кутуга аркылуу жөрмөлөп кийин чоң жаздык ашуун бийиктикте орнотуу, бут тегерегинде, жана акырында, дарбазанын аркылуу сызыкча. ышкырык сокку менен жарыштын баштап бул карасын ишин кызыктуу салуу жана марага жарып өтүп барыш үчүн, дарбазанын бир кагаз тасма чейин пленкага жаздыруу.
Жашынмак
Айрым наристелер сиз жашырган болсо, сени таппай жашынып же жок кылууга жөндөмдүү аны коркутпайт, ошондуктан бул оюнду ойноп жатканда сак болушу мүмкүн. бир буту менен ачык жерлерде жашыруу же жакшы оюн чейин биринчи көзгө куралдандыруу. -Ичер же андан да, аларга жардам алууга жөтөл клиринг менен аз-чууларды жаса.
Башында, сиз оюнду (саноо, анан жарыялап, "даяр, же жокпу, бул жерде мен келем"), алар боюнча санап керек баштайт.
Ошондой эле, сиз эле саноо жана окутууга, андан кийин 10-удаа иштеп үчүн абдан жай болуп үчкө чейин болот.
бий
Dancing кээ бир иштөө үчүн мыкты жолу физикалык иш . Toddlers табигый музыканы жакшы көрөм жана аны менен бирге, алардын денелерин түрткү кылууга жакын келет. Сиз жөн гана күн бою үч кокустук ырларды тандап жана эзмеленмек баштайт да структуралык нерсеге бура албай жок.
Йога жана башка уюшкан Exercise
Эгер сиз мурда аэробика же йога сыяктуу үйдө уюшкан көнүгүүнү бир түрү болсо, анда бала катышып. Сен бир жолу катары колдонуп, алар менен катуу машыгуу менен алуу кыйын болуп бара жаткандай жатса, жанында, сен жөн гана жылуу аскерге аларды чакырууну же, балким, өткөн 10 мүнөт.
Ошондой эле, же ак ниеттик менен аягында кошумча карасын-достук 10 мүнөт болсо да, алар үчүн атайын йога тизмегине кошуп алат. Бул силер үчүн убакыт болсо да, алар силер менен бирге бул бөлүшүүгө жана жакшы үлгүсүнөн эмнеге үйрөнө үчүн жакшы болот.
чоюу
Сунуп үчүн урматына окутат сайын эртең менен. Ал кээ бир кыймыл-аракетти кысылып мыкты жолу болуп эсептелет. Сыяктуу адам колу чыгып, чал ", асманга чейин жетет жана умтулуп жатам", "өлбө тийбегиле", же "тарапка туруш керек." Эле жөнөкөй, аны сактап жана биринчи жолу кантип каршы сунуп, аларды көрсөтүп, андан кийин алар өз алдынча кыла алат.
парад
парад пункту бир жүрөгүнө жакын жана сүйүктүү нерсе Быйыл ал көрсөтүү өчүрүү белгилөөгө көз каранды. Ошентип, каалаган убакта, сен бактылуу каналга себеби ыргытса жана үйүнө айланып. А жаңы көйнөк? Жаңы бут кийимдер? А жаңы тыгып жаныбар же оюнчук? Детский машыгуу ийгиликтүү? Бул бактылуу үй бардык бөлмөлөрдү аралап бардык себептер бар.
Scavenger Hunt
бир нече оюнчуктарды жана башка буюмдарды алуу жана үй айланасындагы жашырып кой. Сиз объектилерин чиймелер же сүрөттөр менен тизмесин түзүү жана тай-тай басып, аларды кесип өтүүгө жардам берет. кыйын жерлерге нерселерди жашырып жана коопсуздук жууркан же pacifiers сыяктуу сүйүктүү объектилерин жашыруу жатканда сак эмес. Айрым наристелер бул жакшы жана башка жөнөкөй эле ой жазышынча, ал эми аларды табуу үчүн абдан кызыктуу деп ойлойм.
Таймер табуу
беш мүнөткө коюлган күтпөгөн ашкана агытуу жашыруу. Сиздин карасын белгилөө алар жакындаган сайын күчөй алып ызы-чуу аныктоо мүмкүнчүлүгүнө ээ болушу керек. Алар объект жакын болуп, кол чабуулардын астында, ошондой эле, "жакын / ары" же "ысык / салкын" деп же жыштыгын көбөйтүү же азайтуу менен жакын турат.
Up жана Down Оюн
Сенин карасын объект өткөрөт (желектер Бул оюн үчүн өзгөчө кызыктуу) жана жогору турган Кудайдын сөзүн айт, анда бийик көтөрүү үчүн айтып же аз болсо, ал төмөн нерсе өткөрөт. Демек, силер "баасын" деп болсо, анда төмөнкү желегин кармап турганын, сиз желеги бийик кармай турган "асман" деп.
салмакташтыруу
ден балансташтыруу эле физикалык иш да болуп саналат, аны таанып-билүү жөндөмдүүлүгүн куруп жана карасын орган жана адаттары менен үйрөнүүгө жардам берет. баштоо үчүн, бир beanbag сыяктуу ийкемдүү бир нерсени пайдаланып, тай-тай басып, ал салмактуу, сунулган колу артына же башына бир нече буту басууга аракет бар. Алар менен ийгилигинен кийин, башына бир аз башкармалыгынын китепти салмак же кашык ичинде чакан тобу менен бир бөлмөдө өтүп бара жаткан сыяктуу башка милдеттерди аракет.
Ball жарманке
Бул жөнөкөй сезилиши мүмкүн, бирок сен үчүн орун бар болсо, топ менен ойноо ичинде же, гараждын ичиндеги, ал үчүн барышат. Бул абдан кызыктуу болушу мүмкүн.
Эгер аз убакытка же ыргып же сынган алып нерсени каалаган жок болсо, дагы бир топ кызыктуу болушу мүмкүн. козгогон буттары жайылып жана бут менен отуруп, кайра бири-бирине чыгат топту тоголотуп келгиле. жылдырып аракет ишин узартуу жана бир колу менен же көздөрү жабылып менен топту кармоо аркылуу кармап.
Дагы бир кызыктуу убакыт иш-Байрак жарышындагы сыяктуу бир аз болуп саналат. Эгер үйдө айлана түзөт ар кандай аймакты болсо, бир бөлмөдө башталат жана кемчиликсиз бир айлананын ичинде башка бөлмөлөрдүн аркылуу өтөт. Ошондой эле, бара турган жарнактары катары бир төшөк же тоскон колдоно аласыз. силер топ менен чуркап, ал эми бала бир жерге тура бер. аларга топ чыгып, силерге кайра топту алуу үчүн, ошол эле жол менен жүрүүгө аларга айт. Ошондой эле, жооноюп, жаныбардын же куурчактай сыяктуу башка объекттерди пайдаланууга болот.
Clothespins жана сүт банкаларды
жарым гин же галлон пластикалык сүт кумураны алып, жакшылап, аны тазалоо. булагы жок, эскирип калган топ-топ clothespins сатып алуу. Алар жыгачтан бир кесим курулган жана кумурадагы ачуу ичине бат эле туура болот. жакшы мотор иш үчүн, тай-тай басып, кумурасын толтуруп көрөлү. кызыктуу физикалык иш-аракеттери үчүн, аларды туткасы аркылуу кумура тескери өткөрүүгө бардык клиптерди түшүп чейин бүт аны күбүп салгыла. Андан кийин дагы бир кызыктуу иш тазалоо кылып!
> Source:
> "Дымак жана Сиздин 2 3 жыл мурун." Kidshealth.org.