сиз кош бойлуу болуп чыгат да, сенин жан-жагындагы суроолордун бири кош бойлуулук көрсөтүү башталат турган болушу мүмкүн. Андыктан кош бойлуу болуп, ал денеде кылат өзгөрүүлөргө чыдамсыздык менен толкунданып болушу мүмкүн. Же болбосо, салмак кошуусу жана кош бойлуу абалда болгон ойлоп тынчсызданган болушу мүмкүн. Кандай болсо да, сиз кош бойлуу бул урунттуу учурду алдын ала билүүгө келет.
Байкап жатканда Сиздин бойлуулук көрсөтүп жатат
Сиз ар бир аял, ал болушу мүмкүн, ар бир кош бойлуулук боюнча ар кандай кош бойлуу болот. Сиз башында биринчи чейрегинен акырына катары сайды өзгөрүүлөрдү байкай алат. Адатта, аялдар экинчи чейрегинен-жылы 16-жума 12-сезимде пайда болгон бир баланы көтөрүү болот. экинчи жана андан кийинки кош бойлуулук, аялдардын көп эртеби биринчи кош бойлуулук учурунда караганда көрсөтүү башталат. Айрым аялдар өздөрүнүн үчүнчү триместринде салып чейин байкаларлык боюна карап эмес, бар.
Эрте кош бойлуулук, сиз өзгөртүүлөрдү издеп көбүрөөк сергек болушу мүмкүн. Сиз көбүрөөк кечки тамакты жеп ъ жайдары болуп жатабыз күндүн аягында кош бойлуу карап ойлошу мүмкүн. Бул салым кош бойлуу чейин болгон эмес, Сиз ичтин же катууга болушу мүмкүн. Бирок, жатын сиздин чаткынын экинчи чейрегинен чейин Брайден себеп болушу үчүн жетиштүү жогоруда карашкан эмес.
Биринчи чейрегинен өзгөрүүлөр көбүнчө дегенди эмес, кош бойлуулук жана төрөт боюнча, кийим керек эле азырынча. Эгер кийим-жылы кандай жараша, сиз буга чейин өзгөрүп өзгөрөт дал бар кийим тандай алат. өзгөртүү экинчи чейрегинен көбүрөөк болуп, көптөгөн аялдар кош бойлуу ортосунда айланып, жок эле дегенде, бир төрөт кийим өтүүдө менен.
Адамдар эмне үчүн КОШ ар заманда көрсөтүү
"Көрсөтүү" адамдар үчүн ар кандай аралыктар менен пайда болот, бул салыштыруу эмес, кыйын, ал эми кош бойлуу ичтери , бул салыштыруу качуу үчүн жакшы саясат болуп саналат. Сен башкача болушу мүмкүн деп себептери:
- Мурунку кош бойлуулук
- Мурунку Курсак хирургия
- Канча бала сиз көтөрүп жатасыз
- баланын абалы
- Сиздин дене түрү жана салмагы
Өткөн балалуу болгон эне, кыязы, дагы, анын ичинде тез көрсөтө турган экинчи кош бойлуу (же андан көп ) биринчи жолу кош бойлуу эне да. Сиз кош бойлуулук деп табышы мүмкүн салмак карап кантип өзгөртөт. Сиз эске алышы керек, сенин мурунку салмагы статусун (сымбаттуу, нормалдуу, ашыкча салмак) силер көрсөтө турган жөнүндө ойлонуп жатып. Эгер ашыкча болсо, мүмкүн силер көрсөткөн эмес, деп тынчсызданып .
Көптөгөн аялдар өздөрүнүн үзгүлтүксүз кийим алып чыгып, кош бойлуулук жана төрөт боюнча кийим, же көп, кош бойлуулуктун төртүнчү же бешинчи айдын менен алыпмын-ылайыктуу кийим болуу зарылдыгын сезе баштайт. баласына көбүрөөк санын тышкары, сен да Бразилия жана башка кийим-ашы кандай таасир этет кош бойлуулук учурунда көкүрөктөр өзгөрүүлөр болот.
А Сөзү Verywell
Кош бойлуу учурунда абалда өзгөртүүлөр табигый нерсе. Ал башында жана үзгүлтүксүз бойлуу бою менен салмагын көзөмөлдөө үчүн сунушталат.
Сиз балансташтырылган тамак-аш жана жакшы тамактануу алуу үчүн зарыл болот. Сиз жарамдуулугубузду сакташ үчүн тийиштүү көнүгүүлөрдү жасап туруу керек. Эгер жетиштүү салмагына же өтө эле көп болуп жатат да кызыкдар болсо дарыгери менен иштөө.
> Source:
> Төрөткө семире баштайт. Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/maternalinfanthealth/pregnancy-weight-gain.htm.