Эмгек телекөрсөтүүлөрдө бир мүнөттүк жыргал эмес, кино болуу көрсөтүүгө болот. Чындыгында, эмгекти көп тегерегинде жана күтүп отурат. Сиз эреже жаткан кийинки үчүн контракттарды күтүп жаткан, эмгек алгачкы бөлүгү өзүнчө 15-20 мүнөт болушу мүмкүн. Бул убакыт күтүп бир топ болуп саналат.
күтүп менен көйгөйлөрдүн бири бул талап кылынышы мүмкүн жан саны болуп саналат.
Сен эч нерсе кылган эмес, күтүп жатабыз, эгерде бул өзгөчө деп айтууга болот. Толгоо ортосундагы жигердүү катышсак, же дары-дармектерди алып келген болсо, арка сыяктуу эле, сен жөнүндө жонундагы сактоого жардам берет. Демек, сиз менен алек болуш үчүн эмне керек, эмне болот? Бул иш-чаралардын бирин көрүү:
Айтчы Jokes
Бул чындап эле акылсыз сезилиши мүмкүн, бирок, тамашалары догдурдан буйрук эмне болушу мүмкүн. Мен төрөлгөндө бул билгенден кийин мен эч качан унутпайм. энеси кыскартылышынан ал, мага ийилип колумду кармап алып, мындай деди: бардыгы болуп жети сантиметр жана кийин "Мага тамаша айт!" Мен дароо эле менин анда Төртүнчү класстын баласы бири эскерген эле. Ал жылмайып, бир аз жана жайдары кайра бырс этип күлүп жиберди. кийинки бир толгоодон кийин, ал бул жолу күйөөсү бир тамаша талап да, көп да эмес. Биз менен эки саат бою ушундай кетти. Ал тургай, күйөөсү, анткени тамашаларды басканы медайым болчу, мен ага айтып күлгөндөрдүн чыгып чуркап чыгышты.
Ошентип, бир тамаша китеп-чүйдөлөрдүн карап же бир нече тамаша сайттарды Bookmarking. Бул Апам кийинчерээк аны толгоодон ортосунда ушунчалык эс жардам берген деп билдирди.
Оюн ойноо
оюндарды ойноо, адатта, эмгек үстүнөн кепшеп жана бала бул жакка чыкканда кийинки контрактурасы же кайда жумшалат турган бир нече убакыт, бирок психикалык күч колдонууга алып сонун жолу болуп саналат.
Бир гана нерсени Мен толгоо оюндарын ойногону жакшы бир үй-бүлө үчүн, ошондой эле ал жерде чынында эле иштейт, адатта, жок дегенде, бир оюн же эки эмес, көптөгөн параметрлер жок. Жагдай эмгектик оюндарды ойноп келгени жөнүндө эстен чыгарбашы керек:
- Сиздин бурууга муктаж жыйрылышы кантип алыс болуп саналат?
Алар бири-бирине абдан жакын болсо, анда тез кезектешип сунуш оюнду тандап келет. Ошол эле психикалык иш деп айтууга болот, Tic Tac Toe салыштырмалуу шахмат ойлойм. - күлкү жакшы нерсе барбы?
Эгер күлүп, ал жардам берет деп ойлойм ээ болсо, күлкү нерсени кылдыра турган оюндарды карап көрөлү. Бул чынында эле ар бир адамдын тынч өөрчүп жардам берет. - Канча кыймыл талап кылынат?
жыйрылуу узундугу тууралуу суроолор болуп, жакшы суроо талап канчалык кыймылы болуп саналат. Мисалы, Балан бир топ көп орун алып, бир оюн айта караганда бир топ көп кыймылды талап кылат.
жазуу
Сиз жазып жакса, толгоодон ортосунда же алган мезгил баракат арка сүзүп керек качан силерге чагылдырууга мүмкүнчүлүк берет. Балким, сен бала, бир журналда киришине кат жазып турган, Twitter же Facebook'та сүйлөшүп, же туулгандыгы тууралуу жарыялар чечүү. Эгер Сиздин бир аппаратты же калем менен кагаз жокпу, бул сезимдердин жана акыл алек болот.
Кино көрүү
бош калып, отура берүүдөн тартып үчүн дагы бир жолу бир тасманы көрүү үчүн эмес. Бул мурда эмгек кыла улуу же ал эми ишкана, анткени бир арка болгон болсо. Сиз эреже катары, сиздин, же көрүү үчүн бир нерсе алып келе алышат. Мен бойго тасмалар жол менен өтө көп бар, сенин ордуна эсептеген эмес. көрсөткөндөй суммасы ар кандай болгону менен, көптөгөн ооруканалар сыналгылар сунуш да. Сиз толгоодон кулак токтотуу үчүн керек болсо, кыска шоу катуу болушу мүмкүн. башка бирөө алыскы болсун, алар телекөрсөтүү же компьютер ымыркай убакта такала турганын түшүнүп шектенбесек болот.
уйку
Ооба, мүмкүнчүлүк болсо, укташат. Бул денелик жактан жайгашкан жок сен толгоо же кайсы бир жерде чыныгы кармап, үй же туулган жери. ал, адатта, уктап жаткан болот күнү бир убакыт болсо, бул, айрыкча, чыныгы болуп саналат. эмгек ой толкунданып сени сактап жол бербе, сен төрөлүшү жана бала жок, сергек болуу менен уктай албай турган кандайдыр бир тез келет. Чындыгында, ал, түйшүк үчүн мыкты жолу болуп эсептелет. Бул өнөктөштөр, ошондой эле эс алуу, же кандайдыр бир тамак-аш, суу алуу үчүн да көп убакыт келди.
жабылышы ойлор
бул идеялардын же жокпу ар кандай колдонуу үчүн пландаштырып да, сиз аны керектүү учурда же болбосо бир-эки катылган болушу эч качан зыян болбойт. Эгер бар болсо, бул, айрыкча, пайдалуу ары эмгегин адамдардын көпчүлүгү, алар ортосуна чейин билген эмес болот.