Сиздин убакка барып, чыдамсыздык менен күтүп турган орто мектепти ушул жылы жана орто мектеп окуучулары -lockers, сабактан тышкаркы иш-чараларды, ошондой эле жаңы достору менен мугалимдери үчүн өзгөртүү жана мүмкүнчүлүктөр көп сунуш кылат, анткени, жакшы кабар. Эгер бала орто мектеп жылдан көбүрөөк келсе, жашоосу жана ден соолугу үчүн коопсуз жана орто окуу тажрыйба планын иштеп чыгуу керек.
Бул жерде сиздин мезгилде орто мектеп жашка чейинки мыкты баштоого алат камсыз кылуу үчүн эмне кылышыбыз керек болот.
коопсуз жана ден соолук орто мектебинин тажрыйбасын пландаштыр
Бир текшерүү бөл. бала орто мектепти башталганга чейин анын педиатр менен Wellness текшерүү күн тартибине киргизүү үчүн шектенбесек болот. Бир сергектик текшерүү бала эмдөөнүн күнгө чейин жетет, Сенин мезгилде, ошондой эле, угуу, көрүү, жана сколиозго текшерилип турганын камсыз кылат. Сиздин баланын дарыгер, мисалы, жыныстык жетилүү, дары, салмагын, жана зомбулугу сиздин мөмөлүү жана сунуш көрсөткүчтөн жана колдоо сыяктуу темаларды талкуулоо мүмкүн. Эгер дайындоо кетердин алдында, ал дарыгери менен талкуулоо үчүн келет бир нерсе бар болсо, жоромолдоп сурашат. Сиздин убакка безеткинин чыгышына, этек кир карышуу, же сиз деп эч качан башка бир нерсе менен иш алып баруу боюнча пикирин болот.
Контузия жана спорт жаракат жөнүндө билебиз. Контузия көптөгөн студенттер тажрыйба кыйла мүнөздүү кыянатчылык бар.
Ал эми силердин убакка ойноп, тээп минип, ал тургай дене тарбия сабагын, ал эми ошол эле учурда бир чайкалып башынан өткөрөт. Силер менен, силердин убакка да сөзсүз баш мээси чайкалган белгилерин билем, сен бала башынан жаракат башынан ойдо болсок, эмне кылышыбыз керек. Көптөгөн мектептерде студент спортчуларды талап кылат жана алардын ата-энелерине контузия жөнүндө тасма көрүп же сиз чайкалышы жаракат жөнүндө кошумча маалыматтар менен камсыз болуп тургандыгын айтып, чыгаруу, алардан кантип качуу кирүү үчүн, аларга кандай мамиле кылуу керек.
балдар спорт менен машыгып, анда ал да ойногон ар бир спорттун мүнөздүү жаракат билиши керек. Ичүүнүн жаракат жаш спортчулар үчүн жалпы болуп саналат жана ал жаракат алган көптөгөн жөнөкөй стратегиясы менен кача алабыз. мектептин спорт логопед жаракат азайтуу жана баланы спорт мезгилинде коопсуз сактап калуу жолдорун үйрөнүү үчүн бир ресурсу болуп саналат.
Сиздин кийин мектептен план деген эмне? экөө тең ата-энеси иштеген болсо, сабактан кийин планын түзүү, баланын жакшы болуу жана коопсуздугу үчүн абдан маанилүү. Сиздин убакка азыр улуу жана калыш үчүн, рухий жактан жетилген жетиштүү болушу мүмкүн үйдө жалгыз бир эле учурда бир нече саат бою. Ал эми өз эркине коюлган сиздин жоромолдоп кесип алдында, үйгө жалгыз жүргөн жашы жете электер боюнча мамлекеттик же өлкөнүн башкаруусун билиши керек. Ошондой эле өзгөчө кырдаалдар үчүн жоромолдоп даярдык менен чыгыш керек. Ал сизге жете алышпайт Эгер кайсы убакка таандык деп ким керек? Сенин кайсы убакка таандык, ал жардамга муктаж болсо, таяна турган кошуналары ишенимдүү барбы? Ошондой эле, эч кандай түшүнбөстүктөр бар деп жазуу менен эрежелерди койду. Сиз иштеген кезде сиздин убакка жүзүндө достору бар жол берилет? Сиздин убакка тапшырмаларын чечүүгө же ал үйдө жалгыз жүргөндө дасторкон жайды керекпи? планын иштеп чыгуу жана эрежелери жана күтүүлөр сиздин жоромолдоп окутуу үчүн көп убакыт талап кылынат. Ошондой эле, бала биринчи жардам аптечкасы жайгашкан жана жөнөкөй жана жалпы жаракат алган, аны пайдаланууга жерде билет шектенбесек болот.
Бардык башка жаракат бойго жардам талап кылат.
Тез жардам-план деген эмне? Өзгөчө кырдаалдар болуп, алар, чынында эле, күтүлгөн эмес. Сиздин кайсы убакка таандык үй-бүлөнүн ар бир мүчөсү күтүүсүз эмне керек, эмне кылуу керек экенин билет деп кайрылып, бир үй-бүлө өзгөчө планы бар маанилүү экенин түшүнүү үчүн жетиштүү болгон. Сиз бул катуу бороон-чапкындан, электр энергиясын капилет же башка бир иш үчүн жоромолдоп байланышуу мүмкүн эмес болсо, анда эмне убакка эмне билишет? Сенин кайсы убакка таандык, ал жардам сурап барып, кайсы бир түшүнүккө ээ болушу керек, же болбосо ал сага сөз күтүп жатканда эмне кылышы керек экенин. Online Өзгөчө кырдаалдарга даярдык Калып: Сиз анда жоромолдоп үчүн жазуу түрүндө болот стратегиясын аркылуу ойлонууга жардам берет.
болушу мүмкүн карап чыгууга мүмкүн болгон нерселер:
- Сенин бала үйдө, мектепте, же башка болсо, сиз жооп бериши керек?
- Эгер бири-бири менен бир кармап чыга албаса, анда аны ким сиздин тышкы байланыш адам болушу керек?
- Эгер үй жаныбарларын же кичүү биртуугандарына жөнүндө эмне кылышыбыз керек?
- бири-бирине аныктоо үчүн үй-бүлө кандай коопсуздук сөздөрдү колдонот?
- маанилүү жеке маалыматтар менен тез жана жеңил кирүү үчүн сакталууга тийиш кайда?
Психикалык ден соолук жөнүндө сүйлөшкүлө. Сиздин бала балагатка аркылуу барып, мындай орган жыт, безеткинин чыгышына, ошондой эле башка маселелер сыяктуу эле мезгилде гигиеналык кыйынчылыктар менен мамиле кылат. Ал эми силердин жоромолдоп дене саламаттык окуянын бир гана бөлүгү болуп саналат. Сиздин жоромолдоп сезимдерине саламаттык сактоо да маанилүү болуп саналат жана көп учурда ата-энелер, мугалимдер жана машыктыруучулары менен этет. Эгер баланын маанай, жүрүм-туруму, жана түйшүктөрүнө билишет керек. Ар бир убакка тынч эмес, стресске кабылган, ал тургай, өзүн-сезимдин маселелери менен мамиле кылат, бирок ал белгиленген убакка сиздин башкара алат көбүрөөк болгондо билүү керек. көп анын жашоосунда болуп жаткан нерселер жөнүндө сиздин жоромолдоп менен сүйлөш жана бала ал сунуштарды жана колдоо үчүн ушундай болот деп билет шектенбесек болот. Эгер баланын өзүн-өзү бейнеси же психикалык ден соолугуна кыжалат кылып жаткан болсо, бул сезимтал болгон мезгилде анын дарыгерге кайрылып, "-текшерүү" эле баары ойдогудай деп кепилдик берүү үчүн, жана мөмөлүү колдоо бар экенин, ал татыктуу болушу мүмкүн талап кылат.
Мектеп турмушуна кийин убакыт бөл. Сиздин мезгилде, сыягы, окуу жылында абдан жигердүү иш болот, жана анын окуу жоопкерчилиги жогорулайт. Сиздин убакка менен алек болот, ал эми ал мектептен сырткары өмүргө ээ болуу үчүн убакыт бөлүү маанилүү. Азыр жумуш / жашоонун балансын түзүү үчүн жоромолдоп убактысы болуп саналат, ал эми достор, кызыкчылыктардын жана күчтүү сезимдерге убакыт кылуу дегенди билдирет. Сиздин бала, спорттук командасына дебат командасына кошулууну же бизнес айрылуу жыйналышын баштоо жөнүндө чечим кабыл алышы мүмкүн. Сиздин жоромолдоп кызыкчылыктарын колдоо жана жардам же аны бала академиялык жана жеке өсө берет, ошондуктан, алардын билимдерин жана жөндөмдүүлүгүн жакшыртуу.
Чечим кабыл алуу жөнүндө сүйлөшкүлө. Сиздин мезгилде улуу баратат жана жетилген жатат. Бул жакынкы айлар жана жылдар менен ал сенин эч кандай чечим кабыл абалда болот жана Сиз да билген болушу мүмкүн эмес деп билдирет. Сиздин жоромолдоп менен кабыл жоопкерчиликтүү чечим жөнүндө сүйлөшүп койбогонго аракет кылышат. Талкуулоо жана ролу, мисалы, эмне үчүн мүмкүн болушунча жагдайларды ойнойт, ал бала, мисалы, тамеки сыяктуу, сыноо чөп жөнүндө чечим кабыл кысымына, же кооптуу жүрүм-турумдун салып берип, жасап калганда эмне кылуу керек, ичип-же начар айдоочу менен айдап . Бала сенин үмүттөр жана күтүүлөрдү жөнүндө сүйлөшүп, ал маанилүү чечим чыгара турган убакыт келгенде сиздин мезгилде жардам берет, сыягы, өзүнүн кызыкчылыгы үчүн эмес, бир нерсе менен алек болгон каалоосун каршы.
Дене тарбия маданияты жана тамактанууну карап чыгуу. Сиздин мезгилде, сыягы, жалгыз тамак даярдоо жана мектепте өз убакыт боюнча чечим кемириши жана үйдө, ал эми болот. Орто мектеп, баланын денелик жана психикалык өнүгүшүндө маанилүү учур болуп саналат, бул тамак-аш, азыр болуп көрбөгөндөй маанилүү экенин билдирет. Сенин улуу бала ага же ага күч-кубат бере көр, алар мектеп аркылуу жасашы абзел, спорт, жана ал тургай жыныстык жактан кыйынчылыктар менен дени сак тамак зарылдыгын түшүнөт. Бала менен дени сак жумалык менюну карап чыгуу жана мөмөлүү үй-меню жана соода тизмесин жазып жардам берет. Эгер сен да, атүгүл өзү да, бүт үй-бүлө үчүн бир тамак же тамак бышыруу тапшырылган баланы мүмкүн. Сиздин мезгилде өнүгүп келе жаткан орган күн сайын муктаж канчалык кальций, майындагы жана минералдар билет текшерип, анан бала чынында жалмап эмне менен муктаждыктарын салыштыруу. Китептер жана интернет ресурстары, сен жана сенин мезгилде бул мектеп жана кийинки жыл үчүн дени сак жана аш болумдуу жолду тандашы жардам берет.
Мектеп-соолук жана жоопкерчилигин карап көрөлү. окуу жылы менен алек болот, ал эми жыл аралыгында бала, кыязы, сасык тумоо жалпы сууктан, оорулардын ар кандай туш болуп калат. Силер менен, силердин баланын дарыгер ооруну алдын алуу тууралуу сөз жана жоромолдоп боюнча сасык тумоо атып пайдаланып карап керек. Ошондой эле, мөмөлүү, мисалы, башы битке таралышын четтетүү үчүн башкалар, ошондой эле имдер менен бөлүшүү ичимдиктерди качуу катары дени гигиеналык адаттарды иштерди улантууда шектенбесек болот. Сиз жана сиздин бала бала башка окуучуларга салбашы улам оору үчүн үйдөн чыкпоо керек болгондо боюнча мектеп көрсөтмөлөрдү билиши керек.
Ресурстар менен камсыз кылат. Сиздин жоромолдоп денеси жетилүү ге коюлган эмес болсо, өзгөрүп жатат, ал түшөт +. суроолор болушу ыктымал жана алардын айрымдары өз-мөмөлүү сурап же сүйлөшкүм келет мүмкүн эмес. Бир менен жоромолдоп камсыз көрөлү ишенимдүү ресурсу жыныстык жетилүү, дене өзгөрүүлөргө байланыштуу суроолорго жооп берет, жана башка мөмөлүү кандай кыйынчылыктарга. Жакшы ресурс бойго жабат, тыгындар, кебетем, тамактануу жана дары жана спирт кооптуу. Сиз кийинки бир нече жылдар бою сени алуу үчүн бир нече ресурстарды керек болушу мүмкүн, ошондуктан өз тажрыйба жана жоромолдоп үчүн үмүт менен мезгилдештирген бар адамдарды табууга аракет кылышат.