Get сыртында жана Сенин урматына менен аракети:
Жеткинчектер жана балдар Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун билдирүүсүнө ылайык, күн сайын кыймыл-аракеттин, жок эле дегенде, 60 мүнөт керек. Бул жерде кээ бир ачык болуп физикалык иш-чаралар , сиз ошол муктаждыгын канааттандыруу үчүн тендер менен кыла албайт. Plan күн сайын бир нече иш-чараларды аткарууга жана Бала чар жайыт мүмкүндүк берет, анда 10 мүнөт же андан ар бир ишин деди.
Ошондой эле, эстеген күн коопсуздукту камсыз кылуу боюнча чараларды иш көчөдө ойноп жатканда.
Do Yard ишин
Эле бул иш эмес деп. Toddlers турса да, отоо чөптөрдү жулуп кир, оруп-жашылча-жемиш, тинтүү бөлмөлөрдүн, издөө жалбырактардын казып же куш бат жана баккан толтуруп канчалык көп жумуш түшүнөбүз. Сен аткара турган бардык маселелерди тартылган аз колун алуу. Сиздин карасын дагы активдүү болууга жардам жок болот, аны бул маселелерди өз алдынча бир күнү аткаруу үчүн негиз болушу керек.
Кум ойнотуу
силер ырайым менен бир нече саат жана бир дымагы бар болсо, баланы бир куту куруу. Бирок сен эмес, эмне болсо да, бир чоң пластикалык контейнер же кичинекей баланын бассейн да иш алып барат. тегерегинде кум көчүп үчүн чөйчөктөрдү же пластикалык түрлөрүнүн, ошондой эле таштанды ташуучу жана башка транспорт каражаттары сыяктуу эле, атайы мол камсыз кылуу үчүн керек.
Түзүү Кээ Арт
Арт, адатта, бир эмес кыймыл-аракет , бирок сыртына алып, ал ошондой эле одоно мотор иш болуп калат.
Сиздин карасын, анын бүт денесин чекесиндеги, бор менен боёп жатканда колдоно алат жана жөн гана кагаз кичинекей бир кесим эт менен эле чектелбейт. тамаша кызматтарда бири-биринин денелерин издөө турушат. Бир чака суу жана кээ бир түскө боёлуп кармап алып, бала үйдүн тосмо же тарабын сүрөттөгөн көрөлү. Эгер Кашпаган бар болсо, кыйла жигердүү көркөм тажрыйба үчүн бир аз убакытка сыртка бир жолу аны алып карап көрөлү.
парад бар
парад пункту боюнча тендер жүрөгүнө жакын жана сүйүктүү нерсе: Бул көрсөтүү өчүрүү белгилөөгө көз каранды. Ошентип, каалаган сен себеп бар, көчмө радио кармап же бактылуу адистер ырдайм, короодо айланып. А жаңы көйнөк? Жаңы бут кийимдер? А жаңы тыгып жаныбар же оюнчук? Детский машыгуу ийгиликтүү ? Бул бактылуу короосунда айланып, атүгүл айланып бардык себептер бар.
бир Scavenger Хант бар
бир нече оюнчуктарды жана башка буюмдарды тандап жана короосуна же сейил бакта дароо айланасындагы аймакта болжол менен аларды жашырып. Сиз объектилерин чиймелер же сүрөттөр менен тизмесин түзүп, аны менен аларды алып өтүүгө жардам берет. кыйын жерлерге нерселерди жашырып жана коопсуздук жууркан же pacifiers сыяктуу сүйүктүү объектилерин жашыруу жатканда сак эмес. Айрым наристелер бул жакшы жана башка жөнөкөй эле ой жазышынча, ал эми, алардын жакшы көргөн объекттерди табууга абдан кызыктуу деп ойлойм.
Chase Bubbles
Кээ бир көбүк чечим алуу же өз үй көбүктөрдү жана көбүк боёк жана тышкы жетектейт. Жаш наристелер түшүп көбүгү кууп жана улгайган наристелер алар абада ары канча көрүп көбүкчөлөрдүн үйлөйм болот, ал эми аларды дабыштар чыгып алышат. Сиз бир жерге тура эмес, анык болсун, ал эми кызматкерлер МТБны кыймылга жана бала келет.
тоскоолдук Курсту Up орнотуу
анын ичинде кутучаларын, Бейне же чоң оюнчук сиз, колуна бир нерсе бар болсо, колдон. чөп, короосуна четиндеги дарактын дүмүрүнөн тегерегинде, акыры бир сызыкча аркылуу түрмөк кийин газон отургучка ылайык куйкасы орнотуу. ышкырык сокку менен жарыштын баштап кызыктуу салуу жана аягына боюнча жарып өтүп барыш үчүн бир crepe кагаз тасма кармап.
бир Fire бургуну бар
Эгерде сиз кээ бир кыймыл-аракетти алып, дайыма от машыгуусун аткаруу менен коопсуздук ыкмаларын практика жүзүндө мүмкүн. Сиздин иши менен от бургулоо сен "токтотуп, тамчы менен түрмөк" иш жүзүндө, өзгөчө жана Түтүн сымал сыртка сойлоп, кыймыл көп кирет.
Play Red Light, Green Light
Көпчүлүк наристелер машине же жол белгилерин жана жарыкты байкабай жетиштүү шаардын көчөлөрү аркылуу жүрөт болгон кызыл мааниси аялдамага жана жашыл мааниси баратып түшүнүгүн чогуу коюп жатабыз. Бул жаштын улуу биринчи оюн болуп саналат жана бардык курактагы чогуу кыла бири.
Жашынмак ойноо
Айрым наристелер сиз жашырган болсо, сени таппай жашынып же жок кылууга жөндөмдүү аны коркутпайт, ошондуктан бул оюнду ойноп жатканда сак болушу мүмкүн. бир буту менен ачык жерлерде жашыруу же жакшы оюн чейин биринчи көзгө куралдандыруу. -Ичер же андан да ага жардам алууга жөтөл клиринг менен аз-чууларды жаса. Башында, сиз оюнду ( "даяр Бул жерде, же мен эмес, келе", деп эсептөөдө жана жарыялоо жолу менен), ага санап керек баштайт. эсептөөгө үйрөтүү жана андан кийин 10-удаа иштеп үчүн Сиз дагы эле абдан жай 3 саны болот.
Топтордун менен ойнойт
Сиздин карасын үйдүн ичине чейин бир кармаса, аны ыргытып болсо, сыртта башчы жана топ менен кээ бир кызыктуу болушу үчүн, кемчиликсиз тезирээк кабыл алып. Сиз пластик контейнерлер же түс менен себет коюлган кезектешип тепкилеп ыргытып алып, бийин Чарчанкы максаттарга түзө алат.
Жөө басуунун
Бир басып сага жана сенин техникалык кароодон өткөрүү үчүн көп эртең менен же кечинде күндөлүк болушу мүмкүн. ал жакка жөн эле саякат болсо да, ошол баланын иш-жыйын жакыныраак күн керек болот. көп үйрөнүүгө мүмкүнчүлүк берет жүрөт жана айлана-чөйрөнү күн сайын өзгөрүп, себеби жөнүндө сүйлөшүп, изилдөө нерселерди түрдүү эч кандай аягы жок. Сиздин карасын эле жүрүшкөн жок болсо, анда аны алып же аны коляска кыдыртып жол качкыла. Сиздин жөө жакын жана кыска кылып, бул басып оюнчуктарды ордуна бири ээрчитип.
Fun менен суу менен камсыз болот
аба ырайы уруксат болсо, кээ бир суу ойноп тартылган сенин урматына ээ. Кичинекей баланын бассейн ( эске тийиштүү көзөмөл жана коопсуздук менен , албетте,) же ал тургай жөн гана чачып жылдыруу үчүн техникалык кароодон өткөрүү үчүн кандай жолдор менен өкчөмө таш менен камсыз кылат. Ошондой эле наристелер бир топтун же оюнчук менен ойноп караганда, дагы да узагыраак ээ, ошондуктан, мүмкүн сен жашаган күндөрдүн бир бөлүгү үчүн шектенбесек болот окшойт бир иш-чара болот.
> Source:
> CDC. "Балдар Дене аракет канча керек?", 04 June 2015.