10 жолу атам өзгөрүүлөр болуу жакшы You

Кайсы бир ата болгом канча жыл, жакшы ата болууга мүмкүнчүлүктөрү мол суммасы бар. мүмкүнчүлүк кучактап үйрөнүү менен, мисалы, сиздин балдарына жакшы таасир жарата аласыз. бир ата, бир нече аалам-жан дене менен кесилишет болуу пайдасы, коомдук жана рухий жактан. көптөр үчүн идеалдуу болгон эр жетүү үчүн, нике жана үй-бүлөлүк жашоо жолу болушу мүмкүн.

бир жакшы адам болуу

жакшы ата болуп, бир жакшы адам болуп калышы мүмкүн. убагында да кээ бир адамдар көп чөгүп чарчап, мүмкүн болсо да, жана түйшүк тарткандар, башкалар токулбашы, ыйык рухтун жетеги менен жана бекем. Чынында эле, ата-соолук, ишине, ошондой эле жумуш депрессия үчүн коркунуч үтүр-түшүрүү менен бирге жүргөн кишилер менен жардам берерин билебиз изилдөөлөр бар.

Эгер атасы болуу идеясы менен эбелектей же жатасыз тандоодо кээ бир текшерүүдөн келеби, жокпу, аны аягына бардык кунарлуу атасы болуп жеке пайдасы тууралуу биле алабыз.

Жеке саламаттык сактоо тармактарын жакшыртууда

Изилдөө, анткени ата- адамдын өмүрү кирген түзүлүшү аны жакшы чечим чыгарууга жардам берет экенин көрсөтүп турат. Ата-энелер журналынын маалыматы боюнча, ата-бабаларыбыз чегүү сыяктуу жаман адаттарды жоготуп жана тез тамак ашуун үй-бышырылган тамак тандап баштоо үчүн жакын. бир үй-бүлө үйүнө келип, жооптуу болуу, ата-бабалары да ден-соолукта жашоо тандап берет.

Аракет көбөйтөт

балдар менен ойноп, түн ичинде туруп, жана багбанчылык-сейил баратканда сыяктуу кармангыла эжелер, жигердүү жана өздөрүн жакшы сезип жатышат. Pew Research Center маалда 54% ата-энелер үчүн пайдалуу экенин байкашкан.

Стресс Тектеш Абада азайтуу

Республикалык психикалык саламаттык институту дени сак үй-бүлөлүк мамилелери бар адамдар стресс менен байланышкан ден соолукка байланыштуу кыйынчылыктар бар аз деп табылган.

өнөкөт оору, уйкусуздук, ашказан көйгөйлөрү, чарчоо сыяктуу маселелер калктын башка эркек тилдердин караганда туруктуу аталар аз көйгөйлүү болуп саналат.

Тарбиялоого мүмкүнчүлүгү иштеп чыгат

Ошентип, көп учурда, биз балдар жана жаш адамдар өзүн-багытталган жана өзүн-өзү алек болуп көргөн. Бактыга жараша, Миннесота Атанын демилгеси ата катары ийгиликтүү адамдар болуп табылган аз ички-багытталган жана башкаларга тарбиялоо жана аларга кам көрүүгө көбүрөөк жөндөмдүү иштелип чыккан . Алар балдар үчүн гана эмес, ушундай кылды, ал эми алардын жубайлары, жоро-жолдошторубуз жана кызматташтары үчүн.

Клиникалык Депрессия төмөндөтөт үчүн тобокелдиги

жалгыз жашаган эркектер балдары менен үй-бүлөлүү эркектерге караганда депрессия жана өзүн-өзү өлтүрүү, бир топ коркунучу жогору. Harvard Эркектердин ден соолук Сергек чейин изилдөө, үй-бүлөлүү эркектер 127.545 америкалык кишилер сурамжылоонун көрсөткөн жалгыз бой болгондорго караганда, ден соолукка эле ажырашып кеткен же жесир калган.

Аюб канааттандыруу күчөгөндө

Жасалган аталар өз кесиби боюнча жакшы сезип, алардын иши жакшы аткарат деп ишенишет. Бул ата-бабаларыбыз эмес, эркектерге караганда көбүрөөк болот. New York Times билдиргендей, өз жумушумду жакшы көрөм, ата-баланын өз алдынчалуулугу үчүн дагы көп колдоо көрсөтүп, алар менен жакшы мамиле бар.

Жогорку Skills Advance

ата-эркектер эле эмес, үйдө, жашоонун бардык тармагында, стресс менен жакшы-күрөшүүгө тажрыйбаларга ээ болуп калышат.

Коомдук саясатты изилдөө институту, алардын балдар менен жакшы байланышта болуп, ата-психологиялык жыргалчылыгы жалпы көбөйүүсүн бар экенин көрсөттү.

Балдар Үйрөнүү жакшы

Эрте балалык Longitudinal Изилдөө жоопкерчиликтүү жана тартылган ата-бала өмүрүндө бир тартылган ата тезирээк жана балдарга караганда жакшыраак жашоо үйрөндүм деп табылган. өспүрүм энелерден төрөлгөн Барбадос балдарды изилдешип, ошондой эле тартылган атасы менен балдар башка балдарга караганда алда канча жакшы баа болду.

Sex уламдан-улам жакшы

балдарынын энеси үйлөнгөн ата-бабаларыбыз да, мисалы, үй-бүлөлүк мамиледе эркектерге караганда дагы көбүрөөк жана жакшыраак жыныстык бар.

Бул энесинин жана атасынын ортосундагы байланыш көп күч, анткени, ал эми ата-бабаларыбыз төрөп берди кийин конокторубуздун көрсөткүч да көбүрөөк кубаныч алып чыгууда.

Жеке Freedom бекемдейт

Изилдөө кылган ата-жазык сот адилеттиги системасынын менен жолугушуулар бар аз экенин көрсөтүп турат. Ошондой эле алар азыраак оорукананын кабыл алуу, аз кокустук жана эрте өлүмгө жана кыянаттык менен кыскарган коркунучка дуушар болот.