Ал ымыркай үчүн коопсуз бала уктап кызматтарга келгенде, алардын артына так лауреаты, педиатрия Америка академиясы (Аап) дейт. Себеби: бул уктап жаткан абалы менен ооруп калуунун төмөндөтүү үчүн көрсөтүлгөн капыстан чарчап синдрому (SIDS).
Чынында эле, 1992-жылдан бери, Аап төрөлгөн ымыркайлар (жаш курагына тубаса 1) иштеп чыксын учурунда, алардын бийик уйкуга салып, түнкү убакта, жыл сайын чарчап чен 50 пайыздан ашуун азайды деп сунуш баштады.
Ошол убактан бери муунтуп же ичине тартылганын эч кандай өсүш болгон жок.
изилдөө дагы деле уланууда, изилдөөлөр балдардын курсагы менен уктап жатканда аз кычкылтек жана көмүр кычкыл газы аз кутулуу алууну сунуш кылабыз. Башка сөз менен айтканда, алардын ачкарын, ал эми ымыркай мурундун тегерегинде чыгып төшөнчү кичинекей чөнтөгүнөн абаны дем-кайра гана бере алат. Ошентсе да, башка ачылыштар абалда өлгөн көптөгөн балдарын мээнин өнүккөн аймактарды бар, балким, өздөрүн коркунучунан алып ойгонуп тоскоол аймактар (боорлук сыяктуу) көрсөтүп турат. ал бала демейде ойготуу эмес, турган-амал табууга мүмкүн эмес, себеби, ал өкүнүп калгандан көрө, сак болгон жакшы.
чалкасынан уктап кетүү адаты менен наристени алуу көптөгөн бала ата-энесинин же багуучу көкүрөгүнө бүрүшүп, айрыкча, кулап уктап алардын ашказан же тарабына жакшыраак көрүнгөн эле, мүмкүн эмес жакын сезилиши мүмкүн.
убакыттын өтүшү менен балдардын бул коопсуз бала уктап ордуна көнүү Бирок, ошол эле күмөн санаба. Албетте, бала оодарыла алат бир жолу, ал өзүн өзү reposition мүмкүн.
Уйку адаты Энн коркунучун азайтуу
бала уктап орундарына Аап сунушу боюнча тышкары, бул жөнөкөй уйку коопсуздук көрүүгү төмөнкүдөй абалда сиздин ымыркай коргой алат:
- Бекем уйку бетин үчүн баш тартуу. коопсуздук-бекитилген сатып акырын матрас бир жарабайт баракта менен каптап, жаздыкка окшош, жумшак бетинде уйку үчүн баланы ошол жерден эч качан, жаздыктарга жана кой.
- Уктап жаткан жерди таза кармаъыз жана ачык-айкын. Бул эч кандай жумшак буюмдар, оюнчуктар, жаздык, жууркан-төшөк, Синхуа, кызылга же акырын бамперы билдирет.
- Сиздин баланын уйку аймагын мындан ары жанында, ал эми өз-өзүнчө. Сиздин ымыркай сени менен бир бөлмөдө уктап берет, ал эми анын керебетке же кишилер же башка балдар менен бир төшөккө же креслосунда уктап керек. Анын ордуна, бала бир bassinet, баласынын, бешиктен же койкага чогуу уктап кийип керек.
- Сиздин баланын бөлмөсүндө температураны көзөмөлдөө. Башка сөз менен айтканда, өтө ысык эмес, өтө суук. Жана желдетүү же жылуулук желдеткичтер, ачык терезесинен же долбоорлорун башка булактардан жакын сиздин ымыркай жерге эч качан.
- Жууркан Skip. Тескерисинче, (жууркан ордуна бир кесим уктап же уйку кабын каражат.
- Бир Pacifier карап көрөлү. Pacifiers абалда рискин төмөндөтүү үчүн көп болду, бирок бала аны каалабаса, анда аны мажбур эмес.
Булак: Америка педиатрия академиясынын, Саламаттыкты сактоо боюнча улуттук институт