сен өз жубайынан ажырагандан кийин балдарын жалгыз тарбиялашат таба турган болсо, анда ал бир эле учурда өз кайгы аркылуу балдар жетектеп, ал эми сага кам көрүү үчүн маанилүү. төмөнкү мынчада келип жардам берет.
1 -
Курчап Сиздин Kids адамдар сүйүүаман калган ата-эне катары силер азыр алардын жашоосуна ата-энеси абдан маанилүү жеткен болуп саналат. Бирок, колдоого жана ушул кыйын учурда аркылуу балдарга жардам берүүгө даяр болгон, башкалар да бар, жана балдар, ал адам бир кенен, дагы толук кандуу сүрөттү көрүп, алардын Сенин жардам берет бирин сүйгөн менен ар түрдүү окуялар.
2 -
түзүү StructureСтруктурасы балдар үчүн сооротуучу зор булагы боло алат. Алар бир учурдан тартып кийинки деп ойлоо эмне экени жөнүндө жалпы түшүнүк болот, ошондо сенин Балдар кечинде жатар иштерди, анын ичинде сиздин Күндөлүк турукташтыруу үчүн колубуздан келгендин баарын кылабыз. күн сайын бир эле учурда тамак-аш кызмат сыяктуу жөнөкөй consistencies да сезимдер туруксуз бойдон калууда, атүгүл, ал эми туруктуу маанайды түзүүгө жардам берет.
3 -
ЖайлаСиз кайра салып ойлонуп жана балдар ыргытып азгырылышы мүмкүн ", адаттагы күнүмдүк," мүмкүн болушунча тез арада иштеп кайтып жана мектеп сыяктуу иштерди. Кайсы бир даражада бул пайдалуу. Бирок, силер да чыдамдуу нерселерди алып, балдарга, алар кээ бир орун керек болгондо эркиндигин коомдук милдеттери жана иш-баш тартуу берип келет.
4 -
Бер Сиздин Kids чечимОшондуктан, балдар "көзөмөлдөн чыгып келген буга чейин эмне болгонун да көп, ошондуктан сен аларды жол экенин текшерүү үчүн өз алдынча чечим чыгарууга мүмкүн. Бул себептен ичинде эмне кийип жөнөкөй чечимдерди жана алар эмне, бош убакта эмне камтышы мүмкүн.
5 -
Эмнеге муктаж сураКөптөгөн жаш жесирлерге да сен кылганды жана сенин балдары жеп алат да casserole тамактардан түрүндө көрсөтө алат сүйүү менен колдоо түшкөндө, бушайман. достор жана үй-бүлө үчүн зарыл болгон дагы бир нерсе бар болсо, же аларга бир нече жума же ай бою өздөрүнүн берешендигин сунуп үчүн каалайт элем, анда билип алсын деп коркпогула. Мисалы, силер: "Мен бардык жардамын баалайбыз. Бирок, мен чындап эле азыр эмне керек, тамак-караганда, бейшемби күндөрү бейсбол практикага Johnny үчүн кимдир бирөө болуп саналат.", деп Сиздин муктаждыктары тууралуу конкреттүү болуу эч жаман нерсеси жок.
6 -
Байланыш Сиздин ЧектелүүСиз жөн гана токтотуп жана кээ бир орун үчүн ар керек жетет деп табышы мүмкүн. Бул табигый нерсе, ал эми сиз озунуздун досторунузду жана кандай сезимде болуп үй-бүлөсүнө айтып абдан жакшы. Мисалы, "Мен сенин чалууларды баалайбыз, бирок мен азыр айтып бере албайм. Эгер дагы бир жума же мага ушундай аракет акыл беле?", деп айта алган Аларды сен аларды биротоло артка келген жок деп билбесин, ошондо сен аракет баалайбыз.
7 -
Издегиле Кошумча колдооБир психолог менен сүйлөшүп же жергиликтүү оорукана же коомдук борбору аркылуу жаш жесирлерге жалгыз бой эне колдоо тобу катышып көрөлү. Кээде жөн эле аны айкөлдүк менен чынчыл болуп, андан да силер үчүн тынчсызданарын башкаларды алып бара жатат деген тынчсыздануу жок билдире берет, анткени буга чейин эле, сен бир башпаанек билген эмес, бирөөлөр менен сүйлөшүп жаткан.
8 -
Бер Элчин ката үчүн эркиндикСиз кемчиликсиз бир ата-эне эмеспиз. Биз баарыбыз ката кетиребиз. Ошентип, башынан Көннөрүү чечип ойлонуп, сени туура нерсени алууга ниетибиз жок экенин мойнуна алышат, бирок сиз азыр жоопкерчилиги баарын туура убакыттын өтүшү менен жакшы болуп жатат.
9 -
Ар бир ири чечимдерди кабыл алыш кармаСиз үйдү сатуу тууралуу ой болушу мүмкүн, үй-бүлө мүчөлөрү менен жакыныраак көчүп, же мектепке кайра бара. Азыр сиз жөнүндө ойлонуп жатасыз баары акыр аягында сага жана сенин балдар үчүн мыкты чечим болушу мүмкүн, ал эми биринчи алты, он эки айга чейин эч кандай чоң чечим чыгаруудан этият болушу керек. Чынында эле, силердин жоготууга өзгөртүүгө башкалар убакыт бер жана кароочу жатасыз өзгөрүүлөр шектенбесек болот сен үчүн келген чечимдерди чагылдырат.
10 -
Сиздин кайгы кечиктирбей аткарАкыр-аягы, көптөгөн жаш жесирлерге өздөрүнүн сезимдерин качуу тузагына түшөт. Өз кайгысы Жыйма Сиз азыр эмне кыла алат жаман нерселердин бири болуп саналат. Күйүт сен аркылуу киришибиз керек жараяны жүрүп жатат. Ал эми мыйзам ченемдүүлүктөрү бар, ал эми - баш, ачуулануу, сүйлөшүүлөрдү жүргүзүү, депрессия жана кабыл алуу этабы болуп - кайгы менен да атагы чыккан күтүлбөгөндүк менен мүнөздөлөт. алар эмне алууда өзгөчө же чечилбес карама эмес экенин көрүүгө мүмкүнчүлүк жараянын гана прогрессия менен талап-тоноп, балдарды жай башкаруу аракетинде.