Колдоо коттедж жана муз пачка жардам берет
Эгер бир эле бар болсо өлүү , боюнан же бала тапшыргандан кийин көп өтпөй каза болуп, сиз башынан жатасыз эмчек пунттарга кайгы жардам керек болушу мүмкүн.
Бул трагедиялуу кырдаалдарда аялдар абдан жакшы сүт келип пунттарга абалда дуушар болушу мүмкүн. пайдалуу ыкмалары Төмөндөгү сиз ошондой кыйынчылыксыз жана мүмкүн болушунча тезирээк бул мезгил аркылуу алууга жардам берет.
Колдоо Undergarments жана Жылуу-чачын
колдоо эмчеги кийишет. Мурда, аялдардын көкүрөктөрүн бекем байлап чакырылышкан, бирок, чынында, көп адамдын тынчын алган, сайылып түтүкөткөргүчтөрдүн алып келиши мүмкүн. жакшы ыкмалардан колдоо ашыгы менен жакшы жарабайт бра болуп саналат. А спорттук бра силер үчүн өзгөчө жакшы болушу мүмкүн.
Андан тышкары, көкүрөктөрүн түрткү оолак болууга аракет кылгыла. Сиз насостук же эмчек болгон эмес болсо, анда кандайдыр бир дем оолак абдан тез эмизүү жана пунттарга аркылуу алууга мүмкүн. Душта да жылуу суу болсун-ылдый чагылуу же түрткү дем берүү үчүн жетиштүү болушу мүмкүн , сүт өндүрүү . Эгерде суунун басымы өтө катуу таба турган болсок, анда, мисалы, Туш Урок эле душ, Сенин назик эмчек колдоо, жардам берүү жана коргоо үчүн буюмдар бар жеткиликтүү.
Музду колдонуу
Ice топтому биринчи нече күн төрөттөн кийинки мезгилде тендердик көкүрөгү менен күрөшүү үчүн идеалдуу болуп саналат. ийкемдүү муз пакетин үчүн, мисалы, бир сыдырма баштыкка суу ушалап ичкиликке бир аз өлчөмдө тоъдурулган келсе, сыдырма баштыкка селейдим муздак мочалка кошуп, чакан баштыктарды колдонуу көп салыъыз муздак пакетин колдонуу уникалдуу жолдор бар .
Ком муз топтому, ошондой эле иш.
муздатылган Капустанын жалбырактарын колдонулат. Бул пунттарга жоюш үчүн салттуу чара болуп саналат. Эч бир нерсе ажырата албайт жана капуста башчысы жалбырактардын жуусун. муздаткычка аларды сакта. тулку сындырып эле силердин аларды колдонуунун алдында ойлуу, сенин колунда жалбырактарын талкалайт.
рп =, бирок бардык көкүрөгүмдө калган жалбырактарды колдоно аласыз жабууга болбойт. алар салкын жок болсо, мурда аларга ар бир 30 мүнөт өзгөртүү же.
Дары-дармектер жардам бериши мүмкүн
Дары-дармектер жөнүндө дарыгер менен сүйлөшкүлө . Lactation басуу натыйжалуу деп табылган дарылар бар, бирок көпчүлүк дарыгерлер жана акушеркалар, биринчи жолу эмес pharmacologic ыкмалары аракет сунуштайбыз.
Сүт Экспресс жана сордуруучу кыскартуу
сиз абдан бузулгандыктан жана ыңгайсыз сезип жаткан болсо, анда ал бир аз сүт коё жакшы. Бул толуктугуна сезимин азайтуу үчүн бир гана жолу болушу мүмкүн. Сиз буга чейин эмчек же баланын өлүмүнө чейин насостук белгиленген коштук Эгерде, сиз, балким, колу менен сөз аркылуу жетиштүү жардам ала аласыз.
бала каза болгондо, сиз буга чейин азыктанып же насостук болсо, ал сүт менен камсыз Айдин Шер дагы кыйын болуп калат, бирок бул мүмкүн. мыкты жолу насостук жыйындарынын узундугун кыскартуу - бул, мисалы, 30, 20 мүнөткө чейин кесип. Анан насостук сессиясынын ортосунда ары барып, аракет.
Ар бир күн, сенин насостук жыйындарынын узундугу боюнча кыйып, ортосунда ары барып. беш, жети күн өткөндөн кийин, балким, бир гана сенин сарсанаа бошотууга көп иштеши керек.