аны сен Баласы анын бут боюнча эч кандай коргоосуз жөнүндө иштеп жаткан ата-тарап-көз бериш үчүн моюнга. Кантсе да, кандай болсо, ал таштын үстүнө кадамдарын же, андан да жаманы, айнек бир кесим?
Эгер сен да ата-энеси өтө эле соттоп чейин да, сыягы, дайыма ге бөлөнө жаткан балдардын пайдалуу (же кесепетин) эске алуу керек.
Barefoot vs. Бут Дебаттар
Эгер мүмкүн болсо, бир топ талаш-тартыш бир аз алып, ал үчүн жакшы болобу, ошол жакта буттары бар (балдар же бойго жеткен) бир жуп бут кийимге корголот же жылаңач коё.
Ошондой эле дене үчүн сансыз ден соолукка пайда келтирет, ал эми бир нече жыл мурун, минимализм бут бренд Баракелденин, кызыктуу тыюу салуулар тууроого билдирилген анын FiveFinger чуркап бут кийим менен шарпылдагы жасады. компаниянын маркетинг материалдарын ылайык, бут кийим, күчтүү бут жана бут кыймыл түзүү өтүнүчү төмөнкү-дененин ассортиментин көбөйтүүгө, ошондой эле калыпта жакшыртуу. Ошондой болсо да, 2014-жылы компания бут бул доо жашаган эмес деп бир кардар алып класс-аракет доо, отурукташып калган.
Америкалык ичү- бирикмеси бир орду билдирүүдө, бирок, доо боюнча жооп берүүдө, толугу менен жылаңайлак же минимализм куурларынан мүмкүн пайда кыла алган жок. Бул табигый иштеп образын алдыга жылдыруу "Barefoot күч жана балансты жакшыртуу деп саналган бери чуркап, билдирди. Бирок, жылаңайлак келаткан тобокелдиктер төмөнкү учуна тешип октон жана өсүп Стресс жаракат алып келиши мүмкүн коргоонун жетишсиздиги кирет. "
Келбети жана Бани-жылы чыгарылган 2017-изилдөө балдар жылаңайлак чуркап берип турган жакшы жактары жана жаман жактары бар экен. изилдөөчүлөр айрым жаракат коркунуч келтириши мүмкүн болгон бут кийим кийип, таасири жана майдаланган жооп күчтөрүн жогорулагандыгын тапкан. Бирок, жылаңайлак жана минимализм иштеп жаракат алган айрым түрлөрү менен байланышта болгон tibial ички которуштуруп айдоо, өскөн.
эске алуу менен, ата-эненин (кеп болсо, баланын педиатр) чейин болгон, алардын балдары үчүн ге бөлөнө барып дем берүү керек болсо, тобокелдиктерди жана пайдаларды аныктоо үчүн бердим.
Наристенин биринчи Бут
кичинекей очки болушу мүмкүн канчалык күчтүү болсо да, наристе, алар жүрө турган Кудайдын кантип үйрөнгөн жолу бут кийим кийүү керек деген тыянак эч кандай илимий далил жок. Тескерисинче,-бара ге бөлөнө болушу мүмкүн, бир гана-toddling карасын анын тең салмактуулук, күч-кубат, жана макулдашууну жакшыртууга жардам берет.
эске алынышы керек эле чара бала бара турган бетинин температурасы болуп саналат. суук болсо, анда ичке таманым менен бир нерсени, мисалы, олжолордун же байпак деп, чили бетине алардын бутун коргойт. Антпесе, жаңы Уокер ал чөп, мозаика, кум, же килемдердин Абишаганы болобу, ар кандай бетине жумшактыгын жана сезимин карап көрөлү.
Кийинчерээк Жылдар
2007-жылы Түштүк Судан изилдөөчүлөр бир 2000-жаштагы скелет, анын адамдар үчүн бир адамдын буту ден соолугун салыштырган. Алар дайыма бут кийим кийип баштады алдында адамдар ден-соолукта бутун бар деген жыйынтыкка келген. коргошун изилдөөчү ачык илимий далилдер сатыкта бут бут дени соо эмес доону колдойт деп эсептейт деп билдиришти.
Бирок, албетте, бул изилдөөлөр толук жетилген кишилер жөнүндө сөз болуп жатат. Балдар жөнүндө эмне айтууга болот? жылаңайлак жалпысынан бара жактоочулары балдардын бут бут түрүндө ылайык ыдырап, өсүп-бутун өзгөртүү деп ырасташат. Анын ордуна, алар буттары иштеп чыгуу үчүн уруксат табигый жана бул чектөөлөрдөн эркин болуу керек деп.
Issues менен Бут
балдар бут кийим менен ири маселе алардын акыл- болуп саналат. Бала, эркин чуркап дарактарга жакшы көрөт, Cartwheels керек. өтө аз жаасын бар же баланын бут таманым менен берем.
ал чуркап же тоо-ташка жатат турган жер менен түздөн-түз байланыштын жоктугу да, бала мүдүрүлүп кулашат алып келиши мүмкүн, мисалы, көйгөйлөр эмес, дарагынын бутагынын кътъъ менен байланыша албай, алып келиши мүмкүн.
Начар ылайыктуу бут кийим жана туура эмес колдонуу, ошондой эле баланын буту Ingrown бутунун жана түзүмдүк көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Жана кургатуу үчүн жол эмес, бут кийим туура эмес пайдалануу спортчу жөө алып келиши мүмкүн.
Курчап турган чөйрөнү коргоо эсепке алууну
бул баланын жылаңайлак жөнөйт тургандыгын белгилеп кетүү керек, бирок жылаңайлак бара да ири жактоочулары, балдар, балким, бут кийим кийүү керек жерде кээ бир жерлер бар экенин түшүнүп, жаратылыш коргоо алардын буттары келген коркунучтарга-да ээ боло турган болсо, балким, тырмак же гайкалар жок .
Бул жерде сиздин бала жылаңайлак коё же кароодо эстен чыгарбоо кээ бир нерселер бар:
- Көлдөргө, суу чөп, же чечинип Бөлмөнүн ичинде басып жүргөн учурда бала кийим бут кийим гана кыла бербейли. Жылуу, нымдуу чөйрөлөр козу карындарга, программалуу жана бактериялардын өсүшүнө өбөлгө болот.
- Күнгө чейин баланын селейме кадрларды болгула. кандайдыр бир курч нерсе менен кадам бала селеймеге кысылышы мүмкүн.
- Анын бутуна баланы кийим Селексии талап. Бутум эле ар кандай башка бөлүгүн сыяктуу дене-күн корголгон сактоо үчүн маанилүү күйгөн алат.
- Эске температурасын болгула. жылуу күнү, кум же асфальт олуттуу = йг = мк = н. Бул жаркын күнөстүү күн болсо, сен бала кийим, бут кийим талап келет.
- Бала бир бырыштан жараатты кетсе доктурга кайрылыъыз. бутуна Puncture жараат олуттуу болушу мүмкүн, ошондуктан, кандайдыр бир курч нерсе сиздин бала кадамдар, анда педиатрга байланыш болушу керек.
- Кооптуу жагдайларда бут талап. Бала тегерегинде жылаңайлак оттун жанында кооптуу болуп-абалы менен жүрүүгө жол бербе. Сенин бала Газонду кесип жатканда буттары сыяктуу буза турган иш-аракеттерди аткарат жана жалпы маанисин колдонушат.
- Эске чөйрөнү алгыла. курт-кумурскалар менен мүмкүн болгон кыйынчылыктар тууралуу ойлонуп, ичеги карындагы мите курттарга, жылан, же башка Актер баланын бут менен байланышта болушу мүмкүн. Албетте, жылаңайлак чуркап келгенде, кээ бир жерлерде башкаларга караганда зыяны азыраак.
Бир ата-эне анын балдар менен бут кийим жок чуркап үчүн жакшы болобу мыкты билишет. Бирок, ал эч кандай-бут-бүлөсүн ишке ашыруу үчүн жакшы тажрыйба болот. аман-эсен иштеп чыгуу гана эмес, сиздин балдардын буттары ачык-обо убактысын алуу керек, бирок ал да кирип аз топурак тректи үй-ал үй-бүлөсүнүн ден соолугу үчүн таркаган абалы болот.
> Булак:
> Barefoot Running | Кызматы Отчет. Америка Podiatry академиясы. Жарыяланган, 8-май, 2014-ж.
> Mccue M. Vibram Class Action доону чечүү бермей болду. Орун World. Жарыяланган 14-декабрда, 2016.
> Рим PAL, Балбоа FR, Pinillos FG. Кийип-жыртуусуна эркинен учурунда балдардын Foot таштоо үлгүсү. Келбети & Басышы. 2017; 58: 220-222.
> Zipfel B, Бергер LR. Жыртуусуна каршы сүйкөп: азыркы адамдардын forefoot патология пайда? Foot. 2007-жылдын, 17 (4): 205-2013.